Dieta em dias de treino

[F.rossi]

Lembrei, coloquei tudo certinho.

[F.rossi]

  Em 29/11/2021 em 10:59, Keto disse:

Você lembrou de mudar as medidas para kg e cm, certo???

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Tem algo de errado?

[DIEGO SANTOS]

  Em 27/11/2021 em 14:37, F.rossi disse:

Estando em bulking como deve ser a dieta em dias sem treino devo abaixar os carbos ou manter tudo igual?

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em bulking o ciclo de carbo não se mostar tão vantajoso, em culting será mais aproveitado, visto que você estará em deficit calórico e para treinos que tem gasto energético maior como pernas por exemplo, aumentar os carbos nesse dia te permitirá um maior aproveitamento energético.  

[Visitante Keto]

  Em 29/11/2021 em 11:56, DIEGO SANTOS disse:

em bulking o ciclo de carbo não se mostar tão vantajoso, em culting será mais aproveitado, visto que você estará em deficit calórico e para treinos que tem gasto energético maior como pernas por exemplo, aumentar os carbos nesse dia te permitirá um maior aproveitamento energético.  

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Alguém está em cutting aqui???

  Em 29/11/2021 em 11:49, F.rossi disse:

Tem algo de errado?

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Só se você não tiver mudado as medidas... Mudou???

[DIEGO SANTOS]

  Em 29/11/2021 em 12:36, Keto disse:

Alguém está em cutting aqui???

Só se você não tiver mudado as medidas... Mudou???

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Parceiro a informação não foi direcionada pra você, respondi a pergunta e apenas justifiquei, a resposta é que não se mostra vantajoso, e a justificativa pq essa estratégia é mais viável em cutting, se a informação não foi direcionada a vc por favor não opine, continue fazendo seu control c e contro v em outras perguntas por aí, e sem querer passando informações dignas de alguém que infelizmente só cópia e cola, sem pesquisar e ler estudos reais, como no caso vergonhoso da oxan..

passar bem. kkkkk 

  Em 29/11/2021 em 12:51, DIEGO SANTOS disse:

Parceiro a informação não foi direcionada pra você, respondi a pergunta e apenas justifiquei, a resposta é que não se mostra vantajoso, e a justificativa pq essa estratégia é mais viável em cutting, se a informação não foi direcionada a vc por favor não opine, continue fazendo seu control c e contro v em outras perguntas por aí, e sem querer passando informações dignas de alguém que infelizmente só cópia e cola, sem pesquisar e ler estudos reais, como no caso vergonhoso da oxan..

passar bem. kkkkk 

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leva pro coração não. kkkkk

[F.rossi]

  Em 29/11/2021 em 12:36, Keto disse:

Só se você não tiver mudado as medidas... Mudou???

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Não 

  Em 29/11/2021 em 12:51, DIEGO SANTOS disse:

Parceiro a informação não foi direcionada pra você, respondi a pergunta e apenas justifiquei, a resposta é que não se mostra vantajoso, e a justificativa pq essa estratégia é mais viável em cutting, se a informação não foi direcionada a vc por favor não opine, continue fazendo seu control c e contro v em outras perguntas por aí, e sem querer passando informações dignas de alguém que infelizmente só cópia e cola, sem pesquisar e ler estudos reais, como no caso vergonhoso da oxan..

passar bem. kkkkk 

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Calma aí rapaziada, precisa discutir não 

@Keto agora qual o próximo passo?

[DIEGO SANTOS]

  Em 29/11/2021 em 13:02, F.rossi disse:

Não 

Calma aí rapaziada, precisa discutir não 

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kkkk 

[F.rossi]

.

Editado 29 de novembro de 2021 por F.rossi

[Visitante Keto]

  Em 29/11/2021 em 12:51, DIEGO SANTOS disse:

Parceiro a informação não foi direcionada pra você, respondi a pergunta e apenas justifiquei, a resposta é que não se mostra vantajoso, e a justificativa pq essa estratégia é mais viável em cutting

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Olha, acho que vc tem nãoo prestou atenção na pergunta. A pergunta foi "Estando em bulking como deve ser a dieta em dias sem treino devo abaixar os carbos ou manter tudo igual?' 

 

  Em 29/11/2021 em 12:51, DIEGO SANTOS disse:

, se a informação não foi direcionada a vc por favor não opine, continue fazendo seu control c e contro v em outras perguntas por aí, e sem querer passando informações dignas de alguém que infelizmente só cópia e cola, sem pesquisar e ler estudos reais, como no caso vergonhoso da oxan..

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Vice leu o livro que eu sugeri e postei para você baixar? Não né.... Ah, você poderia postar um único link de um único estudo científico que sustente os teus argumentos quanto às oxandrolona??? 

  Em 29/11/2021 em 12:51, DIEGO SANTOS disse:

passar bem. kkkkk 

leva pro coração não. kkkkk

 

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Primeiro aviso. Conversas sem tirar sarro, fazer piada, ou qualquer outro tipo de depreciação pessoal. Já tivemos um grande problema aqui com isso, e não haverá mais margens para qualquer tipo de atitude nesse sentido, inclusive "gritar" escrever com caps lock.

[Visitante Keto]

  Em 29/11/2021 em 13:23, DIEGO SANTOS disse:

OI NÃO CONDIGO LER O QUE ESCREVEU PARCEIRO KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

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Eu acabei de falar e vc repetiu a conduta. Segunda advertência. A próxima é ban.