Postado 2 de fevereiro de 20232 anos Meu nome é Ryan, tenho 21 anos, 1,85 de altura, peso 90/92 Kg (sobrepeso), tenho 413 de testo. Irei começar a usar anabolizantes, mas ainda estou indeciso entre Durateston e/ou Enantato, com objetivo de diminuição de porcentual de gordura, qual vocês aconselham? (Ou se quiserem aconselhar outra droga) Penso em tomar 1ml por semana (200-250mg) Obs: Gostaria de manter a testo na casa dos 800/900 m
Postado 2 de fevereiro de 20232 anos Moderador 7 horas atrás, Visitante Anônimo disse: Meu nome é Ryan, tenho 21 anos, 1,85 de altura, peso 90/92 Kg (sobrepeso), tenho 413 de testo. Irei começar a usar anabolizantes, mas ainda estou indeciso Sua testosterona está baixa, com 98% de chance, por outros fatores. Desligar o sistema endócrino no seu caso, seria um crime, pois quase nuca volta exatamente ao que era. Por que não faz a coisa certa?? Dieta, treino, 8h de sono diário, suplementação com 10.000ui de vitamina D / dia por pelo menos 01 ano. Aí, após criar um ambiente favorável, se avaliaria a necessidade de algo tão drástico. Esteroides não são a panaceia. Eles não fazem o seu treino, a sua dieta e o seu descanso. Editado 2 de fevereiro de 20232 anos por Foston
Postado 3 de fevereiro de 20232 anos Vamos por partes brother, tu parece estar BEM perdido, Hormônios não tem finalidade alguma de ajudar a perder gordura, todos são unicamente desenvolvidos para manutenção/hipertrofia muscular, o que você precisa é de uma dieta com déficit calórico, treinos e cardio. 413 de testosterona é um nível até que alto levando em conta a sua composição corporal, provavelmente tu era até pouco tempo um sedentário que não fazia/faz dieta e nunca se preocupou com estética, se treina a bastante tempo sinceramente levava tudo de qualquer jeito. Testosterona é testosterona o que muda é a meia vida referente ao ester utilizado, se não sabe o "básico" novamente não deveria pensar em usar nada no momento até porque com um bf alto igual o seu vai acabar aromatizando demais e muito provavelmente não tem receptores suficientes para essa testosterona fazer seu papel. 1ml de 250mg vai te deixar provavelmente com 1,2/1,5k de testosterona total, se quer manter na casa dos 800/900 tu precisa melhorar sua vida e rever seus hábitos como citado pelo colega acima. Não queria acelerar o processo, um físico é construido em anos de treino e dieta para depois se pensar em ergogênicos, pular etapas vai te deixar apenas mais frustado, não pense que é uma poção mágica que resolve tudo sem alinhar o básico basta ir em uma academia e ver quem realmente tem um físico notável são poucas pessoas que estão dispostas a abdicar prazeres para realmente alcançarem seus objetivos, boa sorte.
Postado 3 de fevereiro de 20232 anos Em 02/02/2023 em 08:31, Foston disse: Sua testosterona está baixa, com 98% de chance, por outros fatores. Desligar o sistema endócrino no seu caso, seria um crime, pois quase nuca volta exatamente ao que era. Por que não faz a coisa certa?? Dieta, treino, 8h de sono diário, suplementação com 10.000ui de vitamina D / dia por pelo menos 01 ano. Aí, após criar um ambiente favorável, se avaliaria a necessidade de algo tão drástico. Esteroides não são a panaceia. Eles não fazem o seu treino, a sua dieta e o seu descanso. Em 02/02/2023 em 08:31, Foston disse: 10.000ui de vitamina D Qual a importância da vitamina D pra quem treina? Quase não pego sol apesar de ser carioca kkkk nunca suplementei
Postado 4 de fevereiro de 20232 anos Moderador 4 horas atrás, Ferraz disse: Qual a importância da vitamina D pra quem treina? Sistema imune é um deles. A importância maior reside na interação dessa vitamina (um hormônio, na verdade) com mais de 200 funções metabólicas.
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