qual a função do malto, compensa toma-lo?

[Vitor22]

qual a função do malto, compensa toma-lo??

[Visitante louko]

vale muito a pena sim

Malto,, é um repositor energético à base de maltodextrina, carboidrato de absorção gradativa, perfeito para treinamentos mais intensos e períodos mais longos. São 1000 gramas de um carboidrato completo, desenvolvido especialmente para os atletas que necessitam de uma grande quantidade de energia durante o treinamento.

Seu uso antes dos treinos fornece um grande aumento nos estoques de energia do corpo, adiando assim o início da fadiga muscular. Por outro lado, seu uso após os treinamentos produz resultados incríveis na reposição de energia aos músculos.

isso num pacote de 1000 grs

valew

[sly]

Agora tu me deixou na dúvida louko, Malto é absorvido lentamente ou rapidamente??? Não tem IG alto???

[Visitante louko]

eu peguei essas informacoes aqui

no site abaixo de uma olhada

http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... s=24&p=435

valew

[sly]

Valeu!

[Visitante louko]

Valeu!

tiro a duvida?

valew

[Rusty Nail]

Sim...Malto eh de alto IG...eleva os índices de insulina e ajuda na absorção de proteína...

[Rodrigo_Kovacs]

Qual eh melhor no pós treino entaum?

Malto ou dextrose??

[mv-boss]

Me disseram q malto no pos-treino pode acumular e virar gordura, principalmente localizada, nao tou tomando ainda por causa disso, mas se toma-lo no pre-treino me dara + energia ou podera virar gordura do mesmo jeito?

[sly]

Só vai virar godura se vc abusar muito, caso contrário vai repor suas reservas de energia, o que é importante para a recuperação do organismo depois do treino.