Minha panturrilha é Ridícula! Que exercícios fazer para ganhar massa?

[acarrara]

VANESSINHA, se você malhar as panturrilhas 2 vezes na semana, certamente você não malhará com grande intensidade. Logo, não haverá grandes ganhos. Desse modo, se o seu objetivo é esse, não há problemas.

[dibaraccio]

teco, ADE injetavel pode se obter otimos resultados mas não é pra sempre... vc ainda sai no lucro. eh legal, vc aplica no local mesmo e o efeito é quase imediato.

o ADE é de uso veterinario e pode ser encontrado nas melhores casas veterinarias, procure o da pfizer(melhor concentração).

abrço

[Visitante]

mais ADE naum é um efeito imaginario ?

pois pelo que eu saiba ele so retem liquido.....nada de massa............

abraços

[dibaraccio]

o ADE tem muito chamado efeito inchaço, mas como é aplicado dirtetamento no musculo(c/ agulha d insulina) faz com q o tecido absolva as vitaminas e as concentre naquele musculo. com certeza o efeito eh meio passageiro, mas ainda sim vc sai no lucro, n regressa totalmente e os efeitos colaterais são minimos. n exagere

abrço

[Giuliano]

Panturrilha amigo,

"Se mamãe e papai não lhe deram, prepare-se pq vai ser foda!"

Não adianta injetar nada, é só treinando e ainda assim existe uma limitação genética muito grande, conforme-se e continue firme, em minha opnião juntamente com o antebraço, é o músculo mais FDP pra se conseguir volume!

Giuliano

[Visitante Welt]

Droga,Droga,Droga,Droga,Droga,Droga,Droga,minha panturrilha só cresce na hora ela fica toda bonita, mas depois ela diminui consideravelente que raiva Ahahahahahaha#$%%^@!@!##$%$#%$$$*^%(^(&^)

[Visitante]

Os Musculos da perna são os mais defíceis de ganhar massa e definição, e os que mais dão preguiça pra se malhar! que pena!