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e aí rapaziada, tranqüilo??

a minha dúvida é em saber c os HIPERCALÓRICOS são tão eficazes mesmo, pra quem deseja aumentar seu peso!

tenho 65Kg...

pretendo chegar aos 70/72Kg rapidamente....

nessa situação, o q vcs me indicariam??

Aguardo manifestações!

JAL


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Postado

Hiper calórico é Rico em calorias... e consequentemente aumenta seu peso... com certeza não é só massa magra, vc ganhará um pouco de gordura com ele.

Eu tomei MIGHTY ONE 3000 da Optimum Nutrition Gostei muito !! na minha opinião é o melhor do mercado

Tome Antes do Treino, Após o treino e Antes de Dormir.

Falowww

Postado

comecei a malhar em abril pesava 77kg e tinha 13% de gordura ... nesses 6 meses tomei 2 potes de hipercalórico, hoje to pesando 84 e baixei meu percentual de gordura pra 11%

Pra mim valeu mto a pena pelo custo X beneficio

Recomendaria a todos que têm como objetivo aumento de massa magra !

Postado

pow broder, adianta sim, + tem q ser d marca confiavel senao soh

vai dar pança!!! :P

pow soh fazendo umas correçoes... :roll:

NUNCA tome hipercalorico a noite!!! :P:P

alem d t mta caloria ele tem mto carbo

e pelo amor Deus, o hiper aumenta o peso sim, + n tu n vai ganha

soh massa d qualidade neh!

pelo contrario...

vlw

Postado

Orra se adianta eu passei de 52 para 58 kg num mes

MAis é como o pessoal fala sozinho nao faz milagre

Tome o hiper, coma muito, treine e tal ai sim ganha bem

SE for comprar nacional pelo amor de deus Probiotica, caso tenha mais grana manda uma importada...

Toma hiper, maltodextrina, albumina que da para ter bons ganhos..

flw

Postado

pô pessoal, valeu pelas manifestações!

acho q na minha situação um HIPERCALÓRICO seria muito bem vindo!

vou experimentar o "Massa 3200 Anti-Catabolic" (1,0kg) da Probiótica... dizem q é o melhor hipercalórico nacional no mercado!

Um abraço à todos,

JAL

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