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Eu sinto que um braço meu é maior que o outro, quando eu forço o direito fica bem maior que o esquerdo e relaxado também... e eu pego o mesmo peso nos dois.

Alguém tem uma explicação pra isso ?


  • 2 semanas depois...
Postado

I cara meu braço tem 2 cm de diferença, tpo, os dois vai crescendo, soh q continua a diferença, agora eu to fazendo 1 repetição a menos com o braço direito, pego os pesos pra coloca nas barras como braço esquerdo e assim vai

  • 2 semanas depois...
Postado

eu tambem tinha uma diferença, pq por varios anos eu pratiquei baseball, mas hoje, depois de um tempo treinando com halteres, a diferença é inferior a 0.5cm, ou seja, sao praticamente do mesmo tamanho.....

a dica é fazer exercicios com halters q uma hora eles igualam.........

Postado

Faça exrecícios com haltéres, e calma, grandes atletas apresntam esta diferença, mas esta de uma repeti'vAo a menos naum tem muito a ver

  • 3 semanas depois...

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