Carioca-JPA Postado 8 de setembro de 2004 Compartilhar Postado 8 de setembro de 2004 Algum moderador poderia ajudar por favor? ?? ?? Já não respondemos todas as suas duvidas??Porque um moderador??Não confia na respostas dos usuários,escreve no titulo do topico:SOMENTE PARA MODERADORES,vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
PaRaSiTTa Postado 8 de setembro de 2004 Compartilhar Postado 8 de setembro de 2004 ?? ?? Já não respondemos todas as suas duvidas??Porque um moderador??Não confia na respostas dos usuários,escreve no titulo do topico:SOMENTE PARA MODERADORES,vlw huahuhuahua essa foi boa... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Daphne Postado 8 de setembro de 2004 Autor Compartilhar Postado 8 de setembro de 2004 ?? ?? Já não respondemos todas as suas duvidas??Porque um moderador??Não confia na respostas dos usuários,escreve no titulo do topico:SOMENTE PARA MODERADORES,vlw Calma cara.... easy boy... o que vc tá tomando? parece pit bull!!! Respondendo a sua pergunta: Não, infelizmente não foram respondidas todas as minhas dúvidas.... Agradeço ao Tom cruise, a vc e outros que responderam , mas, já li por aí que vcs nunca tomaram o tal do myoplex... gostaria de saber dose, horários, etc... assim, solicitei ajuda aos moderadores sim.... se sentiu ofendido? desculpe-me.... mas, assim vc terá dois trabalhos: ofender-se ou desculpar-se.... sorry Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante Postado 8 de setembro de 2004 Compartilhar Postado 8 de setembro de 2004 não sei se myoplex é bom ou não como suplemento, mas é gostoso bagarai. eu tomava uma época e acho que ajudou sim... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
avian Postado 8 de setembro de 2004 Compartilhar Postado 8 de setembro de 2004 Como voce vai tomar depende de voce... Ele eh um MRP, ou seja, foi feito pra substituir uma refeicao. O que vao aconselhar eh: Meio pack apos o treino. 1 pack apos o treino (o deluxe nao, seria muita proteina). Meio pack apos o treino e meio de manha ou a noite. Faz como seu bolso achar melhor... se voce nao se preocupar com isso, usa como MRP e toma uns 2 por dia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Carioca-JPA Postado 8 de setembro de 2004 Compartilhar Postado 8 de setembro de 2004 Querida daphne,não estou nervoso,só não concordei com o seu post.Eu atualmente estou tomando creatina,whey,malto e a albumina. Aqui em casa a gente tem o shake que é um husky siberiano,mais pitbull eu infelizmente não tenho.Quanto ao myoplex eu recomendo s vc comprar uma caixa do deluxe e experimentar tomar meio pack no café da manhã e meio pack após o treino.Tomando ele vc dispensa whey e malto,vlw,take care. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Daphne Postado 8 de setembro de 2004 Autor Compartilhar Postado 8 de setembro de 2004 Quanto ao myoplex eu recomendo s vc comprar uma caixa do deluxe e experimentar tomar meio pack no café da manhã e meio pack após o treino.Tomando ele vc dispensa whey e malto,vlw,take care. Falow, Carioca é isso que eu queria saber.... viu como ainda não haviam sido respondidas todas as perguntas? Brigadão [ ] 's Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ninga Postado 8 de setembro de 2004 Compartilhar Postado 8 de setembro de 2004 Pra mim tomar myoplex no café da manha é preguiça de se alimentar e/ou neura de querer tomar mais suplemento achando que vai crescer mais e mais rapido, o que de fato é uma besteira... O café da manha basta ter uma fonte de carbos de IG alto, outra de IG baixo e um pouco de proteinas... Portanto o negocio pra poupar $ e ainda assim ter uma boa suplementaçao é usar o myoplex depois do treino, meio pak o que rende por volta de +- 20g de proteina.. + uma dose de malto ou dextrose... lembrando que se voce nao vai comer mais nada e for usar como substituto de refeiçao, dai sim use 1 pak por dia... Mesmo assim acho besteira é só saber se alimentar... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Daphne Postado 10 de setembro de 2004 Autor Compartilhar Postado 10 de setembro de 2004 Pra mim tomar myoplex no café da manha é preguiça de se alimentar e/ou neura de querer tomar mais suplemento achando que vai crescer mais e mais rapido, o que de fato é uma besteira... O café da manha basta ter uma fonte de carbos de IG alto, outra de IG baixo e um pouco de proteinas... ... Traduzindo: uma fatia de pão com peito de peru? e a albumina também? Portanto o negocio pra poupar $ e ainda assim ter uma boa suplementaçao é usar o myoplex depois do treino, meio pak o que rende por volta de +- 20g de proteina.. + uma dose de malto ou dextrose... lembrando que se voce nao vai comer mais nada e for usar como substituto de refeiçao, dai sim use 1 pak por dia... Mesmo assim acho besteira é só saber se alimentar... Eu treino à noite... chego em casa lá pelas 10:00 e vou logo dormir...ouvi falar em BCCA imediatamente após o treino e malto + whey quando chegar em casa . o Myoplex não substituiria a malto + whey? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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