OVO MEXIDO (estrelado) x OVO COZIDO

[eric.viana]

Aê galera, queria saber se alguem pode me dizer qual a diferença em se consumir ovo cozido ou ovo mexido??? Tpo... Quantas gramas de proteina tem um ovo cozido e um ovo mexido.. tpo isso...

Valeu

[Jiu-jitsuRJ]

Eric meu filho ... OVO eh OVO !!!!! Naum altera a proteina e nem da gordura do OVO. ... Porem vc frita com gordura ... e dai entra a gordura do oleo queimado que vc usa pra naum grudar na frigideira ...

Abs,