Relato Jack3D galinhadaangola

[galinhadaangola]

Amigos,

começo aqui meu o relato do Jack3d.

Administrado 30min antes do treino, uma dose (do medidor) + 250ml de agua gelada.

Estou tomando o sabor limao, lembra muito o clight. Mexi 10seg no copo e nao dissolveu tudo, msm assim mandei pra dentro.

Treino: peguei leve pois estou voltando de um tempo parado

15min Corridinha leve pois to um tempo parado, na esteira eu correndo parecia q estava caminhando, de cara senti a parada.

Com os pesos nao senti aqueeeela força, mas disposição (aerobica) eu tinha de sobra, cansaço ? q q é isso ?

msm assim peguei leve nos pesos pra nao forçar demais a articulação.

abnominais ? pura disposição msm assim mantive meus limites, pretendo continar assim nessa primeira semana pro meu corpo criar resistencia, procurar respeitar meu corpo, pq se eu deixar me levar pelo Jack fudeu.

Depois do treino, que eu estaria sem a menor disposição, só joguei uma agua no corpo e passei a rola na patroa. De cara ela sentiu a diferença! ela disse: - Caralho ! tá parecendo um Coelho !!!!! kkkkkkkkk ! Depois da foda eu ainda dava mais umas 2, mas to indo com calma respeitando os limites do meu corpo (e o dela).

Não sei se isso é psicologico, mas sei que essa porra é que nem aquele xarope secreto do picapau!

De colaterias ate agora nada, mas ta me deixando com uma sede da porra !

Amanha vou acrescentar Whey no pós treino e na semana seguinte Powerfull+Tribulus.

[spfcneto]

Certeza que você tomou Jack3d e não viagra? uhauhauha

[moreira157]

sei lá em cara, se tu for compra jack3d pra treinar normal, ñ vale a pena em...

[galinhadaangola]

Certeza que você tomou Jack3d e não viagra? uhauhauha

Kkkk pode crer cara ! Eu sou razoavel na cama, mas tava me faltando disposição

sei lá em cara, se tu for compra jack3d pra treinar normal, ñ vale a pena em...

Cara, eu tb estava pensando assim, pensando no momento certo de começar a tomar, derrepente 1 mes ou 1mes 1/2.

Ai um colega meu q malha a mais de 10 anos e me conhece bem falou: - Po cara isso nao e o ideal, mas se é pra te incentivar eu acho valido. Meu problema era justamente ter disposição para começar... essa era a foda. Com o Jack eu consigo imprimir um ritmo e tornar isso uma rotina. Vamos ver...

[Azulao]

Cara, parece que teve um efeito placebo legal em vc.. Mas se isso tá te ajudando então é ótimo do mesmo jeito..

E como o Moreira falou ai em cima, acho q vc devia aproveitar essa disposição a mais pra pegar mais pesado no treino..

Ah, se vc misturar com água em temperatura ambiente deve dissolver melhor..

Abs

[ninga]

faaala galinhadaangola!!

Virou galodangola agora com o jack é? hahhaha

[galinhadaangola]

Cara, parece que teve um efeito placebo legal em vc.. Mas se isso tá te ajudando então é ótimo do mesmo jeito..

E como o Moreira falou ai em cima, acho q vc devia aproveitar essa disposição a mais pra pegar mais pesado no treino..

Ah, se vc misturar com água em temperatura ambiente deve dissolver melhor..

Abs

Pois é cara, tomara que continue assim, qnto a agua em temp. ambiente, no rotulo diz q é pra tomar com agua gelada...

Enquanto isso estou aproveitando pra arregaçar nos aerobicos, tá uma coisa linda a minha corrida. Fico com medo de lesionar de bobeira. Mes q vem devo começar com um personal, estamos negociando preços e tals.

faaala galinhadaangola!!

Virou galodangola agora com o jack é? hahhaha

Pois é camarada ! acho q vou ate mudar de nick

[galinhadaangola]

Estou no quarto dia de Jack, notei que o gás fudido mesmo foi só no primeiro dia, agora tenho sentido msm é uma disposição que equivale a 80% se comparada ao primeiro dia.

Mesmo assim os treinos tem sido acima da media. Tenho notado que estou levando um pouco mais de tempo pra começar a fazer efeito, em média uns 40min após tomar o jack que a disposição chega ao pico. Oque tem sido +/- pela metade do treino.

Hj vou fazer 30min de aerobicos antes do inicio do treino (antes eu fazia 15min). Pra qndo chegar nos ferros estar com disposição total.

[galinhadaangola]

Quinto dia, treino otimo !

Aumentei todos os pesos, msm fazendo totalmente concentrado. Nos aerobicos, disposição total.

no Pós treino mandei whey pra dentro. Como estou treinando de dia, não estou tendo problemas com insonia.

Já a libido está uma coisa linda... Descascando a banana 2x pela manhã e ainda comendo a patroa no fim do dia

[galinhadaangola]

A libido continua bacana, mas acho q a tribulus possa estar ajudando, disposiçao para os aerobicos e recuperação estão lindas, mas a força continua a msm.

Aumentando os pesos gradativamente, alguma dificuldade ainda com determinados exercicios, mas nada muito anormal.

Ganhei 1kg em 3 semanas... normal