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Escoliose: existe treinamento para melhorar?


luiz21
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Meu caso, escoliose acentuada a direita, escoliose estrutural e não postural! RPG!

Visualmente ninguém percebe mais, mas o ortopedista disse que ainda está lá! Fiz rpg e faço musculação, alguns exercícios ajudam: puxada alta, por frente e por tras... Alongamento no espaldar... Ajudou pacas! Procure um ortopedista e peça a opinião dele!!! :wink:

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Meu caso, escoliose acentuada a direita, escoliose estrutural e não postural! RPG!

Visualmente ninguém percebe mais, mas o ortopedista disse que ainda está lá! Fiz rpg e faço musculação, alguns exercícios ajudam: puxada alta, por frente e por tras... Alongamento no espaldar... Ajudou pacas! Procure um ortopedista e peça a opinião dele!!! :wink:

Vc faz RPG no mesmo dia que treina ???

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