Heraldo Costa Postado 22 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 22 de agosto de 2012 puts... ta virando febre fazer agonito e antagonito aqui heim? kkkkkk meu Deus..rsrsr Junio Guedes 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Heraldo Costa Postado 22 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 22 de agosto de 2012 dizendo melhor: agonista e antagonista Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Junio Guedes Postado 22 de agosto de 2012 Autor Compartilhar Postado 22 de agosto de 2012 vlw galera , ajudaram muito Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Junio Guedes Postado 22 de agosto de 2012 Autor Compartilhar Postado 22 de agosto de 2012 Tiraria supino declinado...Se vc for faser treino de ombro com peito fassa desenvolvimento arnold e elevaçao lateral que ja basta flws Tiraria supino declinado...Se vc for faser treino de ombro com peito fassa desenvolvimento arnold e elevaçao lateral que ja basta flws Qual seria um bom exercicio para parte posterior do ombro ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Vinicius Souza Postado 22 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 22 de agosto de 2012 Pode fazer o crucifixo inverso. e eu tiraria um de peito. Junio Guedes 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Junio Guedes Postado 22 de agosto de 2012 Autor Compartilhar Postado 22 de agosto de 2012 pois é, tirei o declinado Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Vinicius Souza Postado 22 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 22 de agosto de 2012 Já que você tirou o declinado, se quiser pode fazer o cross desse jeito aqui: http://muscul.az.free.fr/pt/pm21.htm Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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