Whey Pós-Treino: Dispensável ou Indispensável

[O Garoto Destemido]

acho q é melhor ir dormir do q ficar se preocupando com GH, pico hormonal, velocidade de absorção e essas coisas.

[ninga]

acho q é melhor ir dormir do q ficar se preocupando com GH, pico hormonal, velocidade de absorção e essas coisas.

Fato!!! Treinar, comer, dormir. O negócio é simples.

[Heraldo Costa]

Falou que o fator primario do gh eh aumento de massa muscular, quem nao sabe disso e o que isso tem a ver com o que está sendo discutido? auehuaehua

mas eu falei tb do pico de insulina lá tb...se eu nao me engano

[ninga]

O autor do texto né heraldo =P

[Heraldo Costa]

O autor do texto né heraldo =P

[fernandosjj]

eu to me encaixando nos que fizeram um bulking sujo e ganharam gordura.. agora to sofrendo um pouco..

gostei bastante do tópico, foi bem esclarecedor pra muita gente tenho certeza

[fisiculturismo]