Ajuda: O que tomar para continuar queimando gordura? Não quero Clembuterol e Stano.

[Heraldo Costa]

pequena melhora na dorsal...

 

mas é assim mesmo...devagar os ganhos aparecem...musculação é colocar um grão por dia numa bacia ate essa bacia ir enchendo...é esculpir o corpo...

 

a foto tb nao dá para ver pq esta cortada...mas parece que a região da cintura e abdominal houve uma redução de gordura tb...pois ate a sua costela na segunda foto ja começa a querer aparecer

[Marcelo T]

 

Atualizando. Após o cutting de 2 meses, praticamente mantive o mesmo peso nas 3 últimas fotos. 

Ou seja, mandei um cutting de 2 meses e depois aumentei um pouco a injestão de calorias para manter o peso por mais 2 meses. Para evitar o efeito rebote e maior catabolismo. Ou seja, para o corpo se acostumar com o novo peso, de quase 17 quilos a menos.

Agora vou mandar mais um cutting de 2 meses. Depois decido o que fazer. Acho que assim vou perder mais gordura e manter o máximo de massa magra.

Valeu!
 

[Mestre]

Boa Evolução

[Kabul]

Quando você fez aquele teu video do 3whey da probiotica, estava com quanto tempo de treino?

[Markus B]

boas evoluções...continue firme.

[TaylorTms]

Cara você ja evoluiu muito bem!

 

Agt esta em situações parecidas, eu perdi o medo e estou em clean bulk pra aumentar minha MM, e depois cutting

Começei a ter resultados legais.

 

É como os caras disseram, não tenha medo de arriscar!

 

Bons ganhos!

[Marcelo T]

Boa Evolução

 

Obrigado mano!!

[Marcelo T]

Quando você fez aquele teu video do 3whey da probiotica, estava com quanto tempo de treino?

 

Estava com 2 meses de treino e tinha perdido 15 quilos.

[Marcelo T]

boas evoluções...continue firme.

Valeu obrigado pela força!

[Marcelo T]

Cara você ja evoluiu muito bem!

 

Agt esta em situações parecidas, eu perdi o medo e estou em clean bulk pra aumentar minha MM, e depois cutting

Começei a ter resultados legais.

 

É como os caras disseram, não tenha medo de arriscar!

 

Bons ganhos!

Pois é amigo, o duro de iniciar um cuttig e começar a atividade física sendo sedentário é manter a massa magra. Emagrecer é fácil. 

Não catabolizar nesse processos de emagrecimento é que é foda...rs