Galera, tenho 16 anos, e graças a Deus consegui um emprego em uma fábrica, o salário é excelente pois moro com meus pais, então posso gastar o salário todo como eu quiser!

Eu ganho 780R$ por mês, aí se eu fazer horas extras todos os sábados do mês (das 5:00am até as 10:00am) eu ganho 160R$ (40R$ por sábado), e mais a mesada que eu ganho, meu salário vai pra 1.040R$ (780,00 + 160,00 + 100,00).. Faço academia a mais ou menos 1 ano, e como início do ano que vem a minha turma do 3° ano do Ensino Médio vai fazer uma excursão de 10 dias para a praia... gostaria de investir mais pesado em meu corpo, para poder curtir, (garotas, festas, respeito, moral)

Aí o motivo de eu criar o tópico é o seguinte:

Estou  pensando em comprar esse mês que vem:

 

* 1 Whey Protein Gold Standard (Optimun Nutrition) 5lbs = R$ 323,91

* 1 Creatina Universal 1Kg = R$ 236,00

* 1 Coqueteleira Integral Médica = R$ 13,50

* 1 Albumina W-Tech Body Action = R$ 50,00

* 3 Maltodextrina Body Action = 10x3 = R$ 30,00

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TOTAL=  R$ 653,41 

 

Vale a pena tamanho investimento?

Combinado com uma boa dieta, e um treino pesado, trará bastante resultados até inicio do ano que vem (05/01/2014)?

Cara posta sua dieta , os suple nao fazem milagre cara , e esses precos tao absurdos , eu consigo td isso ai por uns 450 reais , mas a dieta é fundamental

Cara posta sua dieta , os suple nao fazem milagre cara , e esses precos tao absurdos , mas a dieta é fundamental

Cara posta sua dieta , os suple nao fazem milagre cara , e esses precos tao absurdos , eu consigo td isso ai por uns 450 reais , mas a dieta é fundamental

 

Dieta:

se tem grana pra investir e a dieta esta boa,nao vejo problema nenhum,por tanto que siga.

Dieta ta legal , só n acho q vc comeria arroz e feijao na escola , troque por uns 2 sandubas de frango ou atum

Lembrando q os suple tao mt caro , por ai da pra achar td por uns 500 se vc importar entaum nem 300

Fiz uma pesquisa rapida aki levando em consideração o site IHerb ou Health Designs, se vc importar por esses sites mesmo pagando imposto e frete o total daria em torno de 300 reais. Comprar Suplemento no Brasil é furada

Sobre o whey é muito interessante se a dieta estiver em deficit, mais eu não compraria esse dai não, compraria um nacional msm, e esses 320 reais ai daria para uns 5kgs ou até mais...

 

Creatina até um tempo desse tava com uma promoção no saudeja, a ethika tava por 13 ou era 14 reais 100g, vai dar ai uns 130 reais o kilo, muito mais em conta... ps: creatina são todas iguais...

 

Maltodextrina, se pretende ter um carbo de alto ig pos treino de boa, mais eu ja sai dessa...

 

Albumina body action, essa eu não compraria, 50 reais por algo que é 50% proteina e tem muito carbo, as albuminas puras são mais baratas que essa proteina ai e ainda possui 80% de proteina, exemplos saltos, naturovos, fama... Tem uma de sabor que é 80% de proteina tbm, que é a albumax da max titanium, so que o preço sobe tbm por ter sabor...

nao se esqueça que dieta é tudo , va com calma nos suple e bons ganhos