Postado 3 de julho de 201311 anos Galera tô fazendo uma dieta de cutting da qual já venho obtendo alguns resultados mas não suficientes ainda na minha opinião, tenho um combo comprado e pretendo tomá-lo, observem e me digam se há alguma incompatibilidade entre estes suplementos. Whey Protein - Optimum Creatina - Universal Lipo 6 Black Ultra Concentrado - Nutrex Maltodextrose - Integralmédica Minha principal dúvida é com relação a Creatina + O Lipo 6 Black U.C, pelo fato da alta concentração de Cafeina do Lipo, atrapalhar a absorção da Creatina pelos musculos.
Postado 3 de julho de 201311 anos Termogênico e Creatina.. não conheço efeito acerca de rins... mas eu iria pela lógica.. cutting.. e creatina... é uma boa? eu não adotaria.
Postado 3 de julho de 201311 anos Autor Realmente a creatina vai atrapalhar pela retenção de liquidos que ela ocasiona, vlw ynjm, e ai galera mais alguém pra dar uma força ?
Postado 10 de julho de 201311 anos Creatina acho válido em cutting de extrema restriçao de carbs!..fora isso fica a seu critério usar ou não,e quanto a retençao é quase imperceptivel,uma vez que a famosa retençao é intra celular. Na minha opinião,usaria a creatina mais para frente do cutting. Aba
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