Postado 9 de setembro de 201311 anos Usava a proteina isolada da probiotica, felei com o cara q me vende suplemento e disse a ele q iria trocar a proteina (por uma de preço similar a do carnivor) e ele me indicou o carnivor, mas tomava 2 medidores da minha proteina da probiotica (aproximadamente 41,5g - 35g de proteina do soro do leite) e o carnivor eh apenas um medidor (33g - 23g de proteina da carne e 2,5 de creatina). Queria saber se apenas um medidor do carnivor realmente irá substituir de forma positiva minha proteina anterior. Obrigado desde agora
Postado 9 de setembro de 201311 anos Sem analisar MAIS NADA, apenas a questão das quantidades. O que te impede de tomar mais de 1 scoop de Carnivor?
Postado 9 de setembro de 201311 anos Autor Sem analisar MAIS NADA, apenas a questão das quantidades. O que te impede de tomar mais de 1 scoop de Carnivor? honestamente, nao sei mas a indicação no pote do carnivor mesmo eh apenas um medidor...
Postado 9 de setembro de 201311 anos Cara... td vai depender da quantidade de proteína que vc precisa ao dia.. seu objetivo.. 2 a 3g de proteína por kg corporal ao dia... se vc precisar ao total no dia de 230g de proteína... logo essas 23 gramas seriam algo em torno de 10% do que vc precisa... ou seja.. o resto viria da sua dieta... então é tirar da quantidade que vc já consome da sua dieta essa proteína de suplemento... a questão de tipo de proteína a ser consumida tem mais relação com o horário... se bem que no meu caso.. me preocupo com a porção total diária.. já segui a recomendação de horários sugeridos.. e o que faço hj.. e os ganhos (no meu caso manutenção) foram idênticos...
Postado 9 de setembro de 201311 anos como o ynjm falou... Mas irmão, pra melhorar teus resultados e economizar teu dinheiro, recomendo MUITA pesquisa aí.
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