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2 Ciclo - Deca e Dura + ?

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Postado

Galera, não estou no tópico correto, sou novo no site e essa foi a única forma que achei de tirar uma dúvida.... Se Puderem me ajudar na moral, agradeço! 

 

Pode substituir a Batata Doce por Mandioca? Aqui, na moral, já enjoei de batata doce e tava pesquisando sobre a mandioca e por 100g ela tem 30,1 % de carbo né... Daí rola de substituir totalmente?

 

Ah, e como montar um tópico no forum? rs

Se puderem me ajudar eu agradeço!

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