Postado 19 de maio de 201411 anos Autor Retificando as informações iniciais. Vou passar em um nutricionista esportivo na sexta-feira. Segunda dia 26 começo o ciclo.
Postado 28 de maio de 201411 anos Autor Tomei 400mg deca e 250mg de dura hoje. Quinta tomo + 250 de dura. Vou tirar novas fotos para acompanhamento.
Postado 3 de junho de 201411 anos Galera, não estou no tópico correto, sou novo no site e essa foi a única forma que achei de tirar uma dúvida.... Se Puderem me ajudar na moral, agradeço! Pode substituir a Batata Doce por Mandioca? Aqui, na moral, já enjoei de batata doce e tava pesquisando sobre a mandioca e por 100g ela tem 30,1 % de carbo né... Daí rola de substituir totalmente? Ah, e como montar um tópico no forum? rs Se puderem me ajudar eu agradeço!
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