Silimarina na TPC ajuda?

Silimarina é balonie... come abacaxi q o figado agradece...

Retificando as informações iniciais.

 

Vou passar em um nutricionista esportivo na sexta-feira.

Segunda dia 26 começo o ciclo.

 

Segundo ciclo

 

 

1-10 500mg Dura

1-10 400mg Deca

6-10  50mg 

 

Tomei 400mg deca e 250mg de dura hoje.

Quinta tomo + 250 de dura.

Vou tirar novas fotos para acompanhamento.

divide a Deca em 2 aplicações tmb!!!

divide a Deca em 2 aplicações tmb!!!

Blz

Estou bem inchado.

Barriga parece q aumentou.

kkkkkkkk

Tomei 1 dura e 1 deca hoje.

Galera, não estou no tópico correto, sou novo no site e essa foi a única forma que achei de tirar uma dúvida.... Se Puderem me ajudar na moral, agradeço! 

 

Pode substituir a Batata Doce por Mandioca? Aqui, na moral, já enjoei de batata doce e tava pesquisando sobre a mandioca e por 100g ela tem 30,1 % de carbo né... Daí rola de substituir totalmente?

 

Ah, e como montar um tópico no forum? rs

Se puderem me ajudar eu agradeço!