Postado 19 de fevereiro de 200322 anos Muito se ouve falar acerca da necessidade da inclusão de uma dieta hiperproteica no dia a dia de um atleta, indicando-se suplementos tais como o WHEY PROTEIN(que é muito bom). No entanto muito pouco se fala sobre os hipercalóricos... por que eles são menos importantes??? O que são exatamente os hipercalóricos??? Servem para ganho de massa magra??? E , finalmente, qual o MELHOR hipercalórico ???? Valeu galera!!!
Postado 19 de fevereiro de 200322 anos eh que "DIZ A LENDA" que pessoas podem ganhar barriguinha por exemplo com hipercalorico....eu tomo a uns 2 meses ja... e nada de barriguinha... ja ganhei uns bons quilinhos com ele tbm..... obs: tomo whey no pos-treino tbm / hipercalorico de manha e abulmina de manha e de noite []'s
Postado 19 de fevereiro de 200322 anos eh que "DIZ A LENDA" que pessoas podem ganhar barriguinha por exemplo com hipercalorico....eu tomo a uns 2 meses ja... e nada de barriguinha... ja ganhei uns bons quilinhos com ele tbm..... obs: tomo whey no pos-treino tbm / hipercalorico de manha e abulmina de manha e de noite []'s bem, realmente a lenda é verdadeira... eu estou tomando o nutrimassa 15000 da integral e realmente está aumentando minha barriga. tanto que vou passar a fazer abdominais todos os dias. mas mesmo assim eu acho otimo o uso desta massa, ta me ajudando bastante FUI
Postado 19 de fevereiro de 200322 anos bem, realmente a lenda é verdadeira... eu estou tomando o nutrimassa 15000 da integral e realmente está aumentando minha barriga. tanto que vou passar a fazer abdominais todos os dias. mas mesmo assim eu acho otimo o uso desta massa, ta me ajudando bastante FUI entao oq conta eh biotipo mesmo pq eu nao faco aerobicos e nao to ganhando barriga..
Postado 20 de fevereiro de 200322 anos Quem tem tendência a engordar pode comer oque quiser que vai engordar mesmo.
Postado 20 de fevereiro de 200322 anos Quem tem tendência a engordar pode comer oque quiser que vai engordar mesmo. o pior kra é que eu sou magro e nunca tive tendencia para engordar, só agora que eu to tomando q passei a ganhar uma barriguinha!!! só pro vc ter um ideia, eu tenho 1,90m e peso 72kg.. já pra imaginar a trajedia se começar a ganhar barriga VALEU!!!
Postado 22 de fevereiro de 200322 anos Autor Quer dizer então que eu corro o risco de ganhar uma barriguinha??? Mas mesmo assim , qual na opinião de vcs é o MELHOR hipercalórico ??? Valeu galera !!!
Postado 22 de fevereiro de 200322 anos Quer dizer então que eu corro o risco de ganhar uma barriguinha??? Mas mesmo assim , qual na opinião de vcs é o MELHOR hipercalórico ??? Valeu galera !!! CORRER, CORRE!!! e o melhor são os importados, mas tão tudo caro!!!! se eu fosse vc compraria o nutrimassa15000 da integral que é muito bom e 3kg sai por 40RS!! BLZ?!?!?!?
Postado 22 de fevereiro de 200322 anos Serious Mass da Optimum ou Gainers Fuel da TwinLab !!! Mas eu ainda prefiro um hiperprotéico, como o Pro Complex da Optimum, Animal Max da Universal ou mesmo um Whey !!!
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