Postado 8 de junho de 20187 anos fala galera , vim aqui deixar meu antes e depois !! 5 meses -30kg , estava com 150 !!! , Aceitando bizus de treinos , alimentação ... Editado 8 de junho de 20187 anos por Samuel Germano
Postado 8 de junho de 20187 anos Ótima evolução. Parabéns. Agora não se acomode, continue firme ate alcançar teus objetivos.
Postado 9 de junho de 20187 anos Em 08/06/2018 em 17:56, Samuel Germano disse: fala galera , vim aqui deixar meu antes e depois !! 5 meses -30kg , estava com 150 !!! , Aceitando bizus de treinos , alimentação ... É isso aí amigo, parabéns pela sua persistência. Agora é continuar focado!
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