Postado 22 de julho de 20195 anos Bom Pessoal, Irei realizar um ciclo de 10 Semanas, Utilizando Deposteron e Stanozolol, Treino desde os 15 anos, Porém venho de um Periodo OFF dieta kkk, aquela velha "engordada", Estou utilizando Clembuterol, já estou na primeira semana, Pretendo iniciar o ciclo quando atingir ao menos os 82kg ( Estava com 91kg quando iniciei a dieta e clemb) Pretendo iniciar o ciclo já no próximo Mês. Stanozolol será o Oral da Landerlan, A primeira semana com a durateston também da Landerlan, e as demais semanas com Deposteron ( da farmácia). Altura: 171cm peso: 85kgs Idade: 22 anos BF: ? não estou medido no momento Aeróbico em Jejum 6x Por semana minutos. Dieta: Desjejum: Whey Protein 30G 4,8gCarb/ 21gProt /2gGordura= 120KCAL Aveia:25G 16,5gCarb/ 3,2gProt / 1,9gGordura = 95KCAL Refeição 01: Batata Doce 120g 22gCarb/ 1gProt / 1gGordura = 92KCAL Peito de Frango 130g 0gCarb/ 30gProt / 1gGordura = 137KCAL Amendoim Torrado 30g: 4gCarb/ 8gProt / 15gGordura = 180KCAL Almoço: Arroz Branco 100G: 28gCarb/ 2gProt / 0gGordura = 130KCAL Peito de Frango 150g: 0gCarb/ 35gProt / 1gGordura = 158KCAL Azeite De Oliva 13ML: 0gCarb/ 0gProt / 12gGordura = 108KCAL Pós Treino: Whey Protein 30G 4,8gCarb/ 21gProt /2gGordura= 120KCAL Waxy maze 30g: 26gCarb/ 0gProt / 0gGordura = 104KCAL BCAA: 5G GLUTAMINA:5G Vitamina C 500mg Refeição Pós Treino: Batata Doce 120g 22gCarb/ 1gProt / 1gGordura = 92KCAL Peito de Frango 130g 0gCarb/ 30gProt / 1gGordura = 137KCAL Jantar: Ovos Cozidos 3und: 0gCarb/ 22gProt / 19gGordura = 279KCAL Queijo Coalho 30g: 0gCarb/ 6gProt / 5gGordura = 93KCAL Oléo de Coco 13ml: 0gCarb/ 0gProt / 13gGordura = 117KCAL Ceia: Albumina 20g: 0gCarb/ 17gProt / 0gGordura = 67KCAL Amendoim Torrado 30g: 4gCarb/ 8gProt / 15gGordura = 180KCAL Macros: 136G de carboidrato 202G de proteína 89G de gordura Kcal: 2115 Treino: Meu treino atualmente esta ABCDEF Sendo assim A - Peito B - Costas C - Perna D - Ombro E - Biceps e Triceps F - Perna Ergogênicos: Irei realizar um Ciclo de 10 Semanas. a primeira semana irei iniciar com Durateston, em seguida irei continuar com Deposteron 1-10 Durateston 500mg 1° Semana 2-10 Cipionato de Testosterona 400mg 3-10 Cipionato de Testosterona 400mg 4-10 Cipionato de Testosterona 400mg 5-10 Cipionato de Testosterona 400mg 6-10 Cipionato de Testosterona 400mg 7-10 Cipionato de Testosterona 400mg 8-10 Cipionato de Testosterona 400mg 9-10 Cipionato de Testosterona 400mg 10-10 Cipionato de Testosterona 400mg A partir da 5° semana irei utilizar Stanozolol Oral 50mg TSD, Até o fim do ciclo] TPC 25 DIAS APÓS ULTIMA APLICAÇÃO. Irei fazer apenas com tamoxifeno e vitamina E 1-14 40mg Tamoxifeno 14-28 20mg Tamoxifeno Irei fazer o uso de anastrozol durante o ciclo 0,5mg DS2DN
Postado 22 de julho de 20195 anos 1 hora atrás, Magalhaess disse: A partir da 5° semana irei utilizar Stanozolol Oral 50mg TSD, Até o fim do ciclo] Uma sugestão pela minha experiência com stano... 5-6 Stano 30mg 7-8 Stano 40mg 9-10 Stano 50mg 30 mg são suficientes para vc secar, mas a cada 15 dias vc dá uma quebrada na homeostase criada aumentando em 10mg... Eu observei que sentimos muita sede e secar na primeira semana da dose, na seguinte o corpo acostumou e o progresso é lento, logo vai aumentando
Postado 22 de julho de 20195 anos Autor 6 minutos atrás, Bravo Costa disse: Uma sugestão pela minha experiência com stano... 5-6 Stano 30mg 7-8 Stano 40mg 9-10 Stano 50mg 30 mg são suficientes para vc secar, mas a cada 15 dias vc dá uma quebrada na homeostase criada aumentando em 10mg... Eu observei que sentimos muita sede e secar na primeira semana da dose, na seguinte o corpo acostumou e o progresso é lento, logo vai aumentando Interessante sua sugestão!!. Já que irei adquirir 200comp e se for seguir esse protocolo irá sobrar, aconselha iniciar antes?
Postado 22 de julho de 20195 anos 1 hora atrás, Magalhaess disse: Interessante sua sugestão!!. Já que irei adquirir 200comp e se for seguir esse protocolo irá sobrar, aconselha iniciar antes? Sim... Comece antes 3-4 stano 20mg Ou seja, máximo 8 semanas E se sobrar, vc vai querer usar depois kkkk stano é top. Uma sugestão é adicionar 35 a 50mg de Deca para ajudar contra o secar das articulações... Isso é vero
Postado 22 de julho de 20195 anos Moderador Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso. As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso. Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........ Abaixo modelo de como tirar as fotos.
Postado 23 de julho de 20195 anos Autor 34 minutos atrás, Apollo Galeno disse: Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso. As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso. Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........ Abaixo modelo de como tirar as fotos. Opa, irei atualizar sim assim que possível posto por aqui, estava esperando para postar alguns dias antes de iniciar o ciclo, mas já irei adiantar
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