Postado 21 de outubro de 20213 anos Boa galera, então eu sou praticante de jiu-jitsu e quero subir de categoria, treino pesado e faço dieta a pouco mais de 3 anos, comecei na academia com 68 magrinho, hoje estou com 83 ( 13%bf) gostaria de ganhar mais massa magra e quero recorrer aos anabolizante, nunca tomei nada e quero indicações tanto de AES quantos de tpc, sou leigo nesse assunto, desde já agradeço os que me ajudarem. Obrigado Editado 21 de outubro de 20213 anos por Kaio5209
Postado 21 de outubro de 20213 anos 2 horas atrás, Kaio5209 disse: Boa galera, então eu sou praticante de jiu-jitsu e quero subir de categoria, treino pesado e faço dieta a pouco mais de 3 anos, comecei na academia com 68 magrinho, hoje estou com 83 ( 13%bf) gostaria de ganhar mais massa magra e quero recorrer aos anabolizante, nunca tomei nada e quero indicações tanto de AES quantos de tpc, sou leigo nesse assunto, desde já agradeço os que me ajudarem. Obrigado Sem topico padronizado, não há o que falar. 👇👇👇
Postado 22 de outubro de 20213 anos Nem consegui descobrir se faz musculação e a quanto tempo... Mas se não faz musculação, faz apenas jiu-jitsu o aes não vai fazer nada alem de retenção de água e após k ciclo perderá tudo. Tem q ter treino pesado de musculação associado... e aí dá após o ciclo.pode perder 80% dos ganhos
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