Postado 2 de maio de 200322 anos seca a agua retida, tipow na vez passada q tomei creatina, 1mes, cresci 2cm dee braço , quando parei de tomar , perdi so 1cm...
Postado 2 de maio de 200322 anos Eu malho de 4 a 6 dias por semana, só estou tomando hipercalórico, pois eu era muito magro, acho que vou passar a tomar a Creatina tb
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