Postado 8 de julho de 200322 anos Pessoal Qual é a melhor Creatina , é a pura ou é a micronizada ?...qual delas vcs me recomendam ?
Postado 8 de julho de 200322 anos Pessoal Qual é a melhor Creatina , é a pura ou é a micronizada ?...qual delas vcs me recomendam ? micronizada pq é absorvida mais rápido!!
Postado 8 de julho de 200322 anos Existe creatinas puras e com mistura, e existem creatinas micronizadas e cristalizadas. as melhores são micronizadas pela melhor absorção. As puras também sao melhores, preferencialmente passadas por um HPLC ou tendo o selo creapure (importadas)... Pode-se ainda comprar especiais com misturas de creatina pura micronizada com IGF1 e dextrose, para garantir uma super absorção , e uma maximização dos efeitos esperados.
Postado 8 de julho de 200322 anos Autor Pessoal Qual é a melhor Creatina , é a pura ou é a micronizada ?...qual delas vcs me recomendam ? ???????
Postado 8 de julho de 200322 anos O que quiz dizer é que o fator é não exclusivo. A melhor creatina é pura E micronizada. abração
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