Postado 16 de novembro de 200321 anos Não é recomendado tomar whey imediatamente após o treino !!!!!!
Postado 16 de novembro de 200321 anos mais uma vez vou colocar o mesmo link: http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... 3&start=15
Postado 16 de novembro de 200321 anos Cara eu trocaria esse BCAA por uma Albumina e tomaria de manha e de noite... Tomando Whey a Albumina tu num precisa tomar mais BCAA....
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