Postado 18 de agosto de 200222 anos Em 2002-08-17 19:34, FORTÃO escreveu: COMPLEMENTANDO: A ALBUMINA É ABSORVIDA PELO ORGANISMO DE 06 EM 06 HORAS, PORTANTO NO PÓS TREINO E ANTES DO TREINO ELA NÃO ESTARÁ SENDO PRONTAMENTE ABSORVIDA AO CONTRÁRIO DA WHEY QUE SERVE PARA REPOR IMEDIATAMENTE AS RESERVAS NO PÓS TREINO, OUTRA DICA DO PESSOAL É MALTO NO PÓS TREINO, DIZEM QUE AJUDA A NÃO CONSUMIR AS PROTEÍNAS DOS MÚSCULOS, SE POSSÍVEL CONFIRME ISSO COM OS MODERADORES, EU ESTOU APRENDENDO ISSO NO FÓRUM. UM ABRAÇO TUA COLOCACAO TA 100% CERTA.SO P/ FILALIZAR AS DUVIDAS DO CARA AI. SHAKE C/ ALBUMINA P/ MANHA WHEY LOGO APOS O TREINO ALBUMINA ANTES DE DORMIR SE PUDER COMPRAR BCAA P/ ANTES DO TREINO TE AJUDARIA MUITO!
Postado 19 de agosto de 200222 anos QUANTAS MEDIDAS DE WHEY DEPOIS DO TREINO E QUANTAS DE ALBUMINA AO ACORDAR E ANTES DE DORMIR DEVE-SE TOMAR?
Postado 19 de agosto de 200222 anos QUANTAS MEDIDAS DE WHEY DEPOIS DO TREINO E QUANTAS DE ALBUMINA AO ACORDAR E ANTES DE DORMIR DEVE-SE TOMAR?
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