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LEITE??? ENGORDA? DAR BARRIGA? GORDUURA? TOMAR OU NÃO?

Por joey10br
em Tópicos sobre nutrição

Featured Replies

  • Respostas 15
  • Visualizações 11,7k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

ahh 1 a 2 copos pode beber tranquilamente....

o whey eh o principal suplemento que deve ser utilizado com agua, pois o leite dificulta a absorçao, indo contra os "principios" do whey (rapida absorçao)

vira homem e manda o whey com agua guela abaixo 8)

Postado
  • Autor
ahh 1 a 2 copos pode beber tranquilamente....

o whey eh o principal suplemento que deve ser utilizado com agua, pois o leite dificulta a absorçao, indo contra os "principios" do whey (rapida absorçao)

vira homem e manda o whey com agua guela abaixo 8)

hauhauha vou começar a fazer isso apartir de amanha :lol:

Postado
ahh 1 a 2 copos pode beber tranquilamente....

o whey eh o principal suplemento que deve ser utilizado com agua, pois o leite dificulta a absorçao, indo contra os "principios" do whey (rapida absorçao)

vira homem e manda o whey com agua guela abaixo 8)

:lol:

Postado
não engorda desde que seja desnatado, ele é rico em proteinas e pobre em gordura

olá amigo!!

valeu pela reposta e bem vindo ao forum...

so que tem uma coisa que eu não entedi...

é que eu não entendi uma parte do que vc escreveu...

depois da resposta do leite...

Depois da barrinha..vc fez outra pergunta? sim ou não???

sobre mudar treinamento e etc??

De qualquer forma fica o abraço!!!

valeu!

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