Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Emagrecimento depois dos 40 - alguma sugestão?

Por Vandanna
em Tópicos sobre nutrição

Featured Replies

Postado

Olá TNA ... No proprio forum achei isso, que fala em 3,4Gr diarias.

http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... atos+++cla

O paragrafo é o que começa com a palavra BLANKSON

Eu acho que já vi sites que falam 3,2 Gr, porem minha memoria pode me estar enganando , já que são numeros parecidos e proximos.

Mas o importante é o contexto, de que tanto faz 3,4Gr (sendo que o individuo ingere mais algumas durante o dia na alimentação) ou 10Gr.

Abs,

Jiu :wink:

  • Respostas 11
  • Visualizações 2,7k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

Engraçado que quando pesquisei sobre o CLA (aqui e na net), esse tópico me passou desapercebido... pesquisei mais sobre relatos mesmo e resultados concretos, e mesmo assim não tive 100% de certeza... Pena então que eu tenha sido precipitado ao aumentar "desesperadamente" a quantidade de CLA diária no primeiro pote.

Vlw mesmo, abrass !

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.