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Treinar 5x por semana ou apenas 3x?

Por Morph
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

Postado

Quem não arrisca, não petisca.

Mas não arrisquei tanto assim, porque já fazia todos os exercícios (menos o Terra) e já treinava bem intensivo.

com 4 meses? duvideodó... mas o importante é q deu certo

  • Respostas 21
  • Visualizações 4,4k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

Te respondi por MP.

Você vai entender o porquê.

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