Postado 13 de maio de 200718 anos Será que são as 40g de dextrose que eu tomo todo dia no pós treino que não tá deixando eu perder barriga??? A primeira foto (da esquerda) tem data de: 3/4/2007 A ultima foto (da direita) tem data de: 13/5/2007 Na primeira foto comecei a tomar CLA... Eu acho que tá devagar meu progresso... (a perda de gordura na barriga)... Oq vcs acham?
Postado 13 de maio de 200718 anos Tá perceptível q vc perdeu gosrdura, da primeira p a última foto... N adianta querer resultado imediato, neh?! Eh mais provavel q seja tua alimentação e n a Dextrose q tenha ocasionado (um possivel) atraso na tua perda de gordura... [ ]'s
Postado 14 de maio de 200718 anos Poxa, mas minha dieta está bem distribuída... É dieta Low Carb com bastante consumo de proteína. Sem doces (1 dia na semana) e totalmente sem refrigerante.
Postado 14 de maio de 200718 anos Ta indo bem ! mas vai com calma... paciência e persistência ! abração
Postado 14 de maio de 200718 anos Mas e a respeito da Dextrose (carbo no pós) ? Se eu tirar ela vai ser melhor ou pior?
Postado 14 de maio de 200718 anos Mas e a respeito da Dextrose (carbo no pós) ? Se eu tirar ela vai ser melhor ou pior? A Dextrose após o treino será usada p repôr sua energia...e n irá te fzr engordar(a n ser q vc tome em excesso, é claro...) Acho q vc está querendo resultado muito imediato...em hum mês vc emagreceu...tem q ter paciência msm... [ ]'s
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