Será que são as 40g de dextrose que eu tomo todo dia no pós treino que não tá deixando eu perder barriga???

A primeira foto (da esquerda) tem data de: 3/4/2007

A ultima foto (da direita) tem data de: 13/5/2007

Na primeira foto comecei a tomar CLA...

Eu acho que tá devagar meu progresso... (a perda de gordura na barriga)...

Oq vcs acham?

Tá perceptível q vc perdeu gosrdura, da primeira p a última foto...

N adianta querer resultado imediato, neh?!

Eh mais provavel q seja tua alimentação e n a Dextrose q tenha ocasionado (um possivel) atraso na tua perda de gordura...

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Poxa, mas minha dieta está bem distribuída... É dieta Low Carb com bastante consumo de proteína. Sem doces (1 dia na semana) e totalmente sem refrigerante.

Ta indo bem !

mas vai com calma...

paciência e persistência !

abração

Mas e a respeito da Dextrose (carbo no pós) ? Se eu tirar ela vai ser melhor ou pior?

Mas e a respeito da Dextrose (carbo no pós) ? Se eu tirar ela vai ser melhor ou pior?

A Dextrose após o treino será usada p repôr sua energia...e n irá te fzr engordar(a n ser q vc tome em excesso, é claro...)

Acho q vc está querendo resultado muito imediato...em hum mês vc emagreceu...tem q ter paciência msm...

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