Postado 19 de junho de 200718 anos alguem teria uma dieta para me ajudar a perder uma gordurinha e trincar o abdomen
Postado 20 de junho de 200718 anos Dieta eu não tenho...pesquisando neste forum eu vi um exercicio aeróbico que me pareceu muito eficaz, embora eu mesmo não tenha testado... Dá uma espiada http://www.saudeforum.com.br/viewtopic.php?t=8366 se chama guerrilla cardio...seca rapidão deixa o abdomen trincando... espero ter ajudado.... abraço
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