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Pré-Treino Oque tomar ?

Por MigueRSSS
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

QUERIA SABER AE PESSOAL O QUE TOMAR NO PRÉ TREINO EU TO TOMANDO MALTO - DETRIX tem mais algo que posso tomar ou até mesmo em relação a alimentação ?

Pós Treino eu tomo Isopure MASS - Nature Best.

Me AJUDA AE GALERA !

  • Respostas 2
  • Visualizações 1,4k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

o ideal é fazer uma alimentação com carbo de baixo IG

por exemplo:

banana / aveia

iogurte

batata doce

pão / peito de peru / queijo branco / cottage

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