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Assimetria no peito, braços, ombro e coluna torta. Ajuda!

Por quero-simetria
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

Postado

O foda é que a gente gasta, gasta e gasta com consulta e os ortopedistas não resolvem nada. Tu não tem assimetria nas pernas e nos pés também não?

  • Respostas 12
  • Visualizações 14,8k
  • Criado
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Postado

EU CORREGI ESCOLIOSE COM MUSCULAÇÃO, BASTANTE BARRA FIXA E CAVALINHO... MÁS NÃO SAIA PEGANDO PESADO ESTES EXERCICIOS NECESSITAM DE UMA BOA POSTURA E TÉCNICA ... O SEU ERRO FOI TER PARADO A MUSCULAÇÃO! PRECISA PREENCHER O PEITO E AS COSTAS COM MUSCULATURA PARA FORMAR UMA PAREDE NA QUAL SUA COLUNA SERÁ SEGURADA, PELO - PRA MIN FOI ÓTIMO, TINHA DORES NAS COSTAS E NEM TENHO +...

 

ESPERO TER AJUDADO.

 

ABÇS, BOA SORTE!

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