Postado 12 de janeiro de 200916 anos Pessoal, alguém usa esse termogênico ? Como vcs tomam ? 2 ou 1 comprimido ? Quanto tempo antes da atividade aeróbica ? Valeu!
Postado 12 de janeiro de 200916 anos Fala brother Tomo 2 meia hora antes do treino. Vale lembrar que ele so nao faz milagre eim? treine direito e tenha uma alimentacao mt boa, nada de frituras e afins. Abracao.
Postado 12 de janeiro de 200916 anos Autor okk veio! valeus! e esse treino, pode ser só musculacao, ou tem q ser aerobico ?!
Postado 12 de janeiro de 200916 anos Antes de QUALQUER atividade fisica, porém, nos aerobicos é mais eficaz...
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