Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.

FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Lipo6+treino+suplementos(Antes/Pos treino)+Café da manha

Featured Replies

Postado

Ah ae nao neh.....se bem q o Brunao manda Xtend com Shotgun neh....eu acho coisa demais, e vc ainda vai tomar o Halo....

Ah eu nao mandaria o Xtend nao

Ae vc acorda, manda o NaNo (se seu estomago aguentar rsrs), pós-treino Halo, 20 min Whey e ae uns 30-40m toma seu café

Vamos ver maiores opinioes

Abs

  • Respostas 13
  • Visualizações 3,9k
  • Criado
  • Última resposta
Postado
  • Autor
Ah ae nao neh.....se bem q o Brunao manda Xtend com Shotgun neh....eu acho coisa demais, e vc ainda vai tomar o Halo....

Ah eu nao mandaria o Xtend nao

Ae vc acorda, manda o NaNo (se seu estomago aguentar rsrs), pós-treino Halo, 20 min Whey e ae uns 30-40m toma seu café

Vamos ver maiores opinioes

Abs

pois é dizem que é bom mandar o nano de jejum né.... onde compro um estomago ? heheh

Aí fica dúvida então, o que tomar com o lipo 6 de manha cedo antes do treino? malto ? xtend ? durante essas 3 semanas...

vamos esperar opnioes !!

[off] Rolke quanto tempo demoram pra chegar, em média, os seus pedidos from bb.com !?

  • 2 anos depois...
Postado

Cara coba carboidrato apenas no pré e no pós

seu pos ta muito fraco, eu diria pra tomar 50g malto + 60g de wey protein

como vc treina de manha coma carbo apenas antes de treinar, o resto do dia apenas proteina frango etec, sem essa viadagem de comer coisa light eh pra boiola..!

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.