Postado 28 de novembro de 200915 anos dae galera.... to com um problema de canelite já faz um tempao !!! nao sei mais o que faco !!!!! é só eu correr que a dor ja aparece no 2 e terceiro dia !!! nao consigo passar do 4 dia !!! e correndo sem forcar... só uma corridinha fraca !!!! a dor fica na parte lateral interna da canela... como na figura abaixo, na parte postero medial !!! tenho alongado bastante..... nao adianta !!! tenho pisada pronada.... mesmo com tenis pra pronacao severa o problema nao resolve !!!! tenho fortalecido a panturrilha.... nao adianta !!!! nao sei o que faco...... aguardo dicas.... valeu galera
Postado 2 de dezembro de 200915 anos Moderador dae galera.... to com um problema de canelite já faz um tempao !!! nao sei mais o que faco !!!!! é só eu correr que a dor ja aparece no 2 e terceiro dia !!! nao consigo passar do 4 dia !!! e correndo sem forcar... só uma corridinha fraca !!!! a dor fica na parte lateral interna da canela... como na figura abaixo, na parte postero medial !!! tenho alongado bastante..... nao adianta !!! tenho pisada pronada.... mesmo com tenis pra pronacao severa o problema nao resolve !!!! tenho fortalecido a panturrilha.... nao adianta !!!! nao sei o que faco...... aguardo dicas.... valeu galera Procure um bom Fisioterapeuta ou Osteopata.
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