Postado 12 de dezembro de 201014 anos Autor Valeu pela ajuda! Assim será então, no pós-treino whey+malto, e no pós-pós-treino, cell tech. Seria bom acrescentar uma glutamina no pós-treino ou seria desperdício?
Postado 12 de dezembro de 201014 anos Agora acho que não vale muito à pena, guarda pra logo depois que terminar o Cell.
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