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Emagrecer x Musculação x Aerobico

Por mauricioweb007
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

Postado
Nossa Nathy_Val e Rangel_RS, parabens mesmo pela dedicação e Reinaldo pelo auxilio nas duvidas.

Eu estava com um super animo para treinar, agora indo para o 4. mês de academia e com os depoimentos só aumentou ainda mais a minha vontade de malhar. Deu vontade de sair agora de madruga e treinar kkkkk.

Só quem é ou foi gordo sabe o que é, hoje estou com 116kg ainda falta mto para emagrecer, mais com 20kg a menos a diferença é notavel, outro pique o dia que não posso ir na academia me da até uma tristeza.

A jornada sei que é longa, mais desistir nunca.

Vlw mesmo pela ajuda a todos !!

Valeu cara,é isso ai,bola pra frente,esse é o tipo de coisa que jamais poderam tirar de ti,então levanta a cabeça e não desiste cara,vai ter momentos bons e ruins mas sempre passa,sempre melhora...é só nao desistir.

Abraço e boa sorte fera!!

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