Ae galera, vou começar o ciclo nesse exato momento, to querendo reduzir um pouco da gordura

e aumentar a massa muscular, farei o uso de halovar+dextrose+BCAA+vita-c+colageno+antioxidantes

para tpc vou usar tribulus+tamox(ou recycle se chegar)

acabo de ingerir 1 caps de halovar, estou sentindo uma leve queimação na areá do abdômen,

eu acordo as 5:30 e malho as 7h da noite

hj meu treino vai ser peito/triceps +15 min de corrida na esteira

espero que acompanhem o meu relato

abraxxx

Primeiro dia tudo OK

tomei de manhã, senti apenas uma leve queimação

fui malhar peito e triceps, tudo normal, n senti nada de diferente

msm força, msm dilatação, pump de sempre, etc

terminei o treino, imediatamente mandei o halovar pra dentro, senti a mesma sensação

de queimação, mas nada insuportável, também senti um aumento na fome, aumento muito grande por sinal

Caramba, comecei meu ciclo hoje de Halovar tbm..

A fome ta de matar, chega atrapalhar porque mesmo no intervalo de 3hrs da dieta, a fome dói de apertar. Agora a noite, nao sei mais o que comer, ja acabou os abacates e ainda to com fome....

verdade, da muuuita fome, principalmente depois do treino, mas quando digo "fome depois do treino", estou falando

daquela fome insaciável, que chega a corroer o estomago kkkkkkkkkkkk

Tomei primeira caps de hj, nem 1 efeito colateral, nem mesmo a queimação, percebo maior rigidez nos músculos trabalhados

ontem, talvez seja psicológico, ou N =D

Acordei com a boca amarga hoje... figado deve ta dando sinal de vida...

E o problema é que estou tomando mais de 4 litros de agua... mas vamos que vamos.

Seu ciclo vai ser o 2-2-2-2 tbm??

halovar na area de suplemento???

algum modera tem que mudar pra aes, por gentileza...

Sou novato no forum, vi um relato sobre reign nessa area, entao resolvi postar, mil desculpas, algm move pra

mim, por favor?

Vou fazer o ciclo 2-2-2-2 sim hehe, estou tomando 3l de agua contados, + os copos da academia+ os que eu uso

pra ingerir os suplementos, deve sair em torno de un 4,5l

segundo dia de treino. costas.biceps.lombar

Hoje durante o treino senti um pump bem maior que o normal, no biceps. e tbm notei a aparição da veia no biceps

esquerdo, que nunca avia aparecia antes, até agora nem 1 colateral

também senti menos fadiga no treino de costas, fiz todas as repetições normalmente, sem roubar no final

amanha faço 45 min de caminhada + abs, vamos ver se os gomos aparecem com mais enfase hee

^{hj fiz 46 min de caminhada, abs e malhei ombro...}

ainda n senti redução nem 1 no bf, na verdade to sentindo a barriga mais inchada

hj durante o treino, senti um pump no biceps que nunca tinha dado antes

tive muita fadiga durante o treino de hj

acompanhando, boa sorte

abs