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Hahahaha

Pior é que esta inflação tá foda, até pro bom e velho frango está difícil... o jeito é começar a comer insetos... Este bichinho aí embaixo tem 70g de proteína para cada 100g (quase um whey concentrado...kkkk)

hummm vc está falando daquele Sr. que fica postando fotos repetidas?

Eu as vezes treino de calça tbm. Mas quando o treino eh de perna eu me sinto mais a vontade treinando de shorte ou bermuda.

kkkkkk, tb nem imagino quem possa ser Frutuoso... Spit, tentei de quase todas formas, usando adesivo com nicotina, pastilha com nicotina, parada gradual, cheguei a me trancar em um banheiro e mandei um maço inteiro e só fiquei doidão, nada dava certo... Então, trocando uma idéia com nosso todo poderoso, chegamos num acordo e parei. Tem que ter opinião, vontade e muita determinação e não pode querer ficar longe de quem fuma, tem que encarar o cheiro de frente e dizer "não preciso disso"... Logo que parei ja fiz esse teste sai pra balada com pessoal que fuma... Opinião e fé...