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Conteúdo com mais curtido em 18/03/2016 em Posts

  1. Estou sim cara, nem que eu gaste uma dakeles litrinho d alcool por ves mas eu limpo tdo kk Eu puxo o embolo d boa (apesar q do lado esquerdo ate pra puxar é duro) e num veio nda mando pra dentro, devagar e tal, so que o foda e q e so do lado esquerdo na outra perna vai perfeito nem parece q aplico la, o estranho q a agulha sai torta, nao sei se a a força que eu coloco ela entra q ocorre isso Essa mistra que você falou e so pra desinsfecta?
  2. Diário do Batata

    Alice Oliveira S. reputou(taram) Batata... por uma resposta no tópico

    1 ponto
    Sexta - Braços Rosca banco scott polia 2 x 12/8/10 x 40/50/40 kg Rosca banco scott polia 2 x drop-set x 40/30/20 kg Triceps triangulo 2 x 12/10/12 x 40/50/40 kg Triceps triangulo 2 xdrop-set x 50/40/30 kg Rosca barra w + H 3 x 6 cada x 30 kg Triceps testa 2 x 20/12 x 30/40 kg + 1 x drop-set Rosca Martelo 3 x 16 x 11 kg = 8 alternada / 8 simultanea Paralelas 3 x falha Tempo de treino 0:46:43 Bons treinos...
  3. Opa! Tb estou em um ciclo com stanozolol e enantato de testosterona ( inclusive esta aqui no forum meu ciclo e relato ). Cara, tive exatamente o mesmo problema que você, eu estava aplicando só nos glúteos, e resolvi mudar um pouco, em um dos dias que coincidiu o enantato e o stano fui fazer as aplicações no vasto lateral, na perna direita não tive nenhum problema, foi tranquilo, só aquela dor horrivel do dia seguinte que é de lei... mas qd fui aplicar na perna esquerda, ao colocar a agulha já senti diferente, qd terminou de colocar a agulha senti uma fisgada mt forte, isso que eu tinha colocado exatamente na mesma medida da direita, aí puxei pra ver se veio sangue, n veio, mas como dei uma contraida involuntaria senti dor de novo, aí resolvi tirar, e reaplicar, ai qd reapliquei de novo no vasto lateral da perna esquerda chegou na metade da agulha senti a mesma fisgada q senti na primeira aplicação qd chegou no final da agulha senti outra fisgada, aí resolvi tirar e aplicar no glúteo mesmo. Na perna direita foi tudo tranquilo, foi perfeito, n senti nenhuma fisgada e nada anormal, mas na esquerda n tive uma experiência legal, e sei que fiz tudo de forma correta. Conclusão: Meu conselho pra ti é aplicar só no glúteo mesmo colega, igual eu, alem de ser bem mais seguro, aplicando na perna mesmo se a aplicação for tranquila, a dor pra treinar/andar/se vestir é horrivel no dia seguinte...
  4. É sim cara, mas o importante mesmo é você dar um tempo pra ele "secar", se não entra álcool na pele, creio que seu "problema" seja no músculo mesmo, acontece! kk
  5. Diário do Batata

    Alice Oliveira S. reputou(taram) Batata... por uma resposta no tópico

    1 ponto
    Opa, tô esperto sim, mas acredito que seja mesmo pelo diana pq pelo menos até agora estou super bem...bom ano passado tb estava super bem e do nada bahh fiquei ruim hehehe... Quinta - Pernas / Abs Flexora 5 x 10 Abs Cross 5 x falha Panturrilha 5 x falha Abs Paralelas 5 x falha Leg press 5 x 10 Panturrilha leg 3 x ?? Abs prancha 3 x falha Avanço 5 x 20 passadas Abs Cross de joelhos 3 x falha Tempo de treino 0:55:42 Apesar do cansaço do dia o treino rendeu bem, costas muito doloridas hoje e ombro bem melhor... Foto de ontem depois do treino Foto de hoje depois do treino Eu ia aplicar 250mg de enantato essa semana e mais 250mg semana que vem, mas resolvi que vou aplicar as 2 essa semana mesmo, apesar de tentar um bulk bem limpo o %BF deu uma boa subida então vou mexer na dieta e tentar baixar sem perder medidas...Daqui 15 dias começo a TPC... Bons treinos...
Esta liderança está programada para São Paulo/GMT-03:00