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Praticamente em desuso essa droga, mexe muito com articulações.... alguns atletas pro usam somente nas 4 últimas semanas por conta dos colaterais... tem outras opções no mercado que são mais vantajosas ao meu ver...

Fala irmão, com 19 anos muito novo mano, nessa idade ainda esta em formação... só com hemogenin você iria ter ganhos mínimos... eu aconselho explorar mais treinos não tão volumosos e um boa dieta com ciclos de carbo e priorizar o descanso... você com certeza vai conseguir evoluir muito ainda...

Boa noite jovem! vou responder oque perguntou nao vou mais questionar sobre fazer ou nao se deve ou não. Com esse volume calorico dessa dieta não vai nem sair do lugar, essa saboneteira aumentando o volume calorico, com seu peso altura e idade, esta dieta ta bem abaixo do necessario, nao calculei nada mas use na base de 2,5 a 3 gramas de proteina por kg, 5 a 6 de carbo 1,5 a 2 de gordura, que é o mais dificil na minha opinião. Se nao vier os ganhos aumenta 1 grama de carbo, 0,5 de proteina, e assim a adiante, se nao tiver a dieta anabol é tiro no pé. Não acho necessario 2 drogas mo primeiro ciclo, 300 a 500mg de enantato taria bom. Tpc bem errado pesquise sobre a meia vida da droga que vai usar. Te vira kkk faltou umas das coisas mais importante HCG (pesquise). agora mudei de ideia acho que pode desenvolver mais no treino, e dieta pra depoia hormonizar, pelo visto sua experiencia nao vai deixar manter os ganhos. Ate mais!