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Conteúdo com mais curtido em 26/11/2023 em Posts

  1. APENAS HEMOGENIM PURO PRIMEIRO CICLO

    fisiculturismo reputou(taram) iamricklimaa por uma resposta no tópico

    1 ponto
    Super entendo eu mesmo comecei com enantato só agora nos 30 anos, já treinei mas voltei com foco depois de anos (como a maioria). Mais que a idade mesmo conta também condições como renda e mentalidade, realidade da pessoa etc. Realmente. Marcha.
  2. Protocolo Dura + Deca + Diana Opiniões (C/fotos)

    iamricklimaa reputou(taram) guga5589 por uma resposta no tópico

    1 ponto
    Fala pessoal! Gostaria da opinião de vocês sobre esse protocolo. Já faz 1 ano que estou treinando direto sem parar, já havia treinado antes porém nunca foquei direito. Desde de julho de 2022 venho treinando direto, em janeiro desse ano comecei um cruise com 250mg de testo por semana alinhado com um dieta bulking sai de 72kg para 91kg já cheguei a bater 95kg. Venho mantendo só a testo até então. Agora estou em uma dieta com um leve defict para abaixar o percentual de gordura. Estou querendo colocar mais volume em um Blast mais "pesado", queria a opinião dos senhores sobre esse ciclo. 1 - 16 500mg de Dura 1 - 16 450mg de Deca 1 - 6 20mg de Dianabol Irei realizar uma bateria de exames na próxima semana para ver como estão os marcadores, mas até então não tive nenhum colateral com a testo. Meus dados: Idade: 26 175cm 90kg BF: Por volta de 11% Segue as fotos: Janeiro de 2023: https://ibb.co/SfQQj7N https://ibb.co/KqgzRvM https://ibb.co/NnVqKyM Outubro de 2023: https://ibb.co/CskpDdZ https://ibb.co/8Mnm1dR https://ibb.co/3TCC40G
  3. APENAS HEMOGENIM PURO PRIMEIRO CICLO

    fisiculturismo reputou(taram) Foston por uma resposta no tópico

    1 ponto
    Muito cedo, jovem. Se REALMENTE faz questão de usar esteroides, vá ao médico e veja com ele somente a possibilidade de usar oxandrolona, porque ela vai, inclusive, estimular o seu crescimento.
  4. Protocolo Dura + Deca + Diana Opiniões (C/fotos)

    iamricklimaa reputou(taram) Batata... por uma resposta no tópico

    1 ponto
    Se for usar essa quantidade de nando, aumente a testo... ou diminua a nando... e o diana pelo seu porte 40mg dia
  5. 1 ponto
    já usei algumas estratégias para melhora dos inferiores, como o FST-7 (dica que recebi de um amigo). Nesse período vi meus quadríceps explodirem, o volume de treino era bem alto também. Atualmente planejo focar em determinado grupo muscular contando séries semanais e subindo volume de treino (eu costumo planilhar tudo, facilita).
  6. 1 ponto
    Ficou muito bom! Pode ter certeza de que você inspira muitas pessoas a sua volta...
Esta liderança está programada para São Paulo/GMT-03:00