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Conteúdo Popular

Conteúdo com mais curtido em 22/06/2025 em todas as áreas

  1. Nova versão do site - MODO ESCURO e MODO CLARO

    Alice Oliveira S. reputou(taram) fisiculturismo por uma resposta no tópico

    1 ponto
    Nosso site foi atualizado. Uma nova versão do software do fórum foi instalada. Por favor, informe se encontrar algum BUG. A principal mudança é poder usar DARK MODE (modo escuro) ou LIGHT MODE (modo claro). Basta clicar nos símbolos de LÂMPADA ou de LUA que estão na parte inferior.

  2. AJUDA PARA PRIMEIRO CICLO DECA (Feminino)

    Alice Oliveira S. reputou(taram) Chesire28 por uma resposta no tópico

    1 ponto
    Amiga sempre faço isso que vc disse, sempre começo com a perna mas fraca que no caso é a que tem a tatuagem kkkk (agora não confundo mas kkkk, vou segui 6 a 7 semanas natural , com alimentação, treino intenso , cardio hiit todos os dias agora sem mas aquele anticoncepcional é vamos ver como meu corpo responde , que bom vc ter me dito q sua jornada começou aos 35 já tava achando q não tava vendo evolução pela idade kkkk 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

  3. POKOYO: RELATO DE UM COROA NATURAL

    Alice Oliveira S. reputou(taram) fisiculturismo por uma resposta no tópico

    1 ponto
    Sempre bom reaprender com os clássicos!
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