Se você se encaixa em um dos 20 itens abaixo, está mais do que na hora de mudar seus conceitos e atitudes dentro e fora da academia e parar de ser um FRANGO para começar a virar um MAROMBA!!
- Diz que está indo MALHAR;
- Não faz agachamento livre porque acha exercício de bicha;
- Não faz levantamento terra;
- Coloca 200 kg no supino e seu parceiro de treino faz mais força que você;
- Vai pra academia perfumado;
- Vai pra academia de Polo;
- Faz 4 ou mais exercícios para o bíceps;
- Treina peito e bíceps mais de 2 vezes na semana;
- Vai pra academia no verão e perto do carnaval;
- Tem tanquinho e menos de 40 de braço;
- Não treina pernas;
- Ao avistar um cara grande diz que ele é assim por causa dos esteroides;
- Faz regime e não DIETA;
- Passa altas horas na balada e perde uma noite de descanso;
- Treina sexta-feira com intuito de ir inchado pra baladinha;
- Toma albumina com sabor;
- Faz 1000 abdominais por dia com intuito de definir o abdômen;
- Não quer ficar “muito grande”;
- Vai pra academia e passa mais tempo conversando e atrapalhando do que treinando;
- Não acessa o FISIculturismo.com.br diariamente.
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