Anabolizantes esteroides são perigosos?

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primeiro ciclo na hora certa
Tópicos sobre esteroides

primeiro ciclo na hora certa

dranex25 · 14 de junho 14 de Jun

moro nos EUA e quero ajuda do forum para emagrecer e futuramente ciclar. idade 31 peso 93 altura 1,76 DIETA 05h30 - Pré-Treino 1 banana 1 scoop whey com água 1 cápsula cafeína (200mg) 2 cápsulas de L-carnitina (500mg cada, total 1g) 07h00 - Pós-Treino / Café da Manhã 3 ovos 1 wrap integral 1 iogurte grego zero açúcar
- 5 respostas
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dranex25

14 de junho 14 de Jun

Batata...

14 horas atrás14 hr
POKOYO: RELATO DE UM COROA NATURAL
Diário de treino

POKOYO: RELATO DE UM COROA NATURAL

Pokoyô · 27 de maio de 20214 anos

Resolvi abrir esse novo tópico e não mais postar nos outros depois que uma senhora, com muita propriedade, disse que meu tópico anterior estava parecendo o samba do crioulo doido. Então resolvi relatar aqui com mais coerência. Já passei dos cinquenta anos e sou natural desde sempre. Meu objetivo é ter um físico diferenciado sem a pretensão de ser muito forte e com um bf de até 14%. Meu bf estava alto, em 18% e comecei antes de ontem uma dieta de CUTTING de baixa caloria.
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Pokoyô

27 de maio de 20214 anos

Batata...

14 horas atrás14 hr
AJUDA PARA PRIMEIRO CICLO DECA (Feminino)
Relatos de ciclos

AJUDA PARA PRIMEIRO CICLO DECA (Feminino)

Chesire28 · 4 de maio de 20241 ano

PADRONIZAÇÃO dos POST NOVOS (Copie e cole e responda ao lado) Idade: 28 Altura:1.65 Peso: 66kg Medicações em uso (Anticoncepcional,: Desogestrel Problemas de Saúde e história de cirurgias:já tive mioma e ovário policisto Tempo de treino: TREINO EM CASA a 2 anos ( treinando sério mesmo a 8 meses) Cerca de 50 min 6x na semana Ciclos FEITOS com dose e tempo: Ciclo deca(farmacia) 50mg por 4 semanas Já tomei a primeira dose na quinta feira passada até
- 112 respostas
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Chesire28

4 de maio de 20241 ano

RenatinhaSA

Quarta-feira às 14:472 dias
Tomar whey nos dias sem treino pode me fazer engordar?
Tópicos sobre suplementação

Tomar whey nos dias sem treino pode me fazer engordar?

Alice Oliveira S. · 30 de abril 30 de Abril

Oi, galera! Tudo certo com vocês? Tô com uma dúvida que pode parecer meio boba, mas tem me deixado encucada esses dias. Eu tô me esforçando pra manter a dieta em dia, organizando melhor as refeições e tentando bater minha meta de proteínas. Como trabalho com banco de dados, passo o dia todo no computador, e nem sempre consigo preparar refeições com proteína de verdade (tipo frango, carne, ovos). Por isso, o whey protein tem me ajudado bastante — especialmente naquele meio da tarde em que ba
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Alice Oliveira S.

30 de abril 30 de Abril

Alice Oliveira S.

Segunda-feira às 21:004 dias
Nova versão do site - MODO ESCURO e MODO CLARO
Tópicos diversos

Nova versão do site - MODO ESCURO e MODO CLARO

fisiculturismo · 19 de junho 19 de Jun

Nosso site foi atualizado. Uma nova versão do software do fórum foi instalada. Por favor, informe se encontrar algum BUG. A principal mudança é poder usar DARK MODE (modo escuro) ou LIGHT MODE (modo claro). Basta clicar nos símbolos de LÂMPADA ou de LUA que estão na parte inferior.
- 1 resposta
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fisiculturismo

19 de junho 19 de Jun

Alice Oliveira S.

Segunda-feira às 20:594 dias

primeiro ciclo na hora certa
Tópicos sobre esteroides

primeiro ciclo na hora certa

dranex25 · 14 de junho 14 de Jun

moro nos EUA e quero ajuda do forum para emagrecer e futuramente ciclar. idade 31 peso 93 altura 1,76 DIETA 05h30 - Pré-Treino 1 banana 1 scoop whey com água 1 cápsula cafeína (200mg) 2 cápsulas de L-carnitina (500mg cada, total 1g) 07h00 - Pós-Treino / Café da Manhã 3 ovos 1 wrap integral 1 iogurte grego zero açúcar
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dranex25

14 de junho 14 de Jun

Batata...

14 horas atrás14 hr
POKOYO: RELATO DE UM COROA NATURAL
Diário de treino

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Pokoyô · 27 de maio de 20214 anos

Resolvi abrir esse novo tópico e não mais postar nos outros depois que uma senhora, com muita propriedade, disse que meu tópico anterior estava parecendo o samba do crioulo doido. Então resolvi relatar aqui com mais coerência. Já passei dos cinquenta anos e sou natural desde sempre. Meu objetivo é ter um físico diferenciado sem a pretensão de ser muito forte e com um bf de até 14%. Meu bf estava alto, em 18% e comecei antes de ontem uma dieta de CUTTING de baixa caloria.
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Pokoyô

27 de maio de 20214 anos

Batata...

14 horas atrás14 hr
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Chesire28 · 4 de maio de 20241 ano

PADRONIZAÇÃO dos POST NOVOS (Copie e cole e responda ao lado) Idade: 28 Altura:1.65 Peso: 66kg Medicações em uso (Anticoncepcional,: Desogestrel Problemas de Saúde e história de cirurgias:já tive mioma e ovário policisto Tempo de treino: TREINO EM CASA a 2 anos ( treinando sério mesmo a 8 meses) Cerca de 50 min 6x na semana Ciclos FEITOS com dose e tempo: Ciclo deca(farmacia) 50mg por 4 semanas Já tomei a primeira dose na quinta feira passada até
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Chesire28

4 de maio de 20241 ano

RenatinhaSA

Quarta-feira às 14:472 dias
Tomar whey nos dias sem treino pode me fazer engordar?
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Tomar whey nos dias sem treino pode me fazer engordar?

Alice Oliveira S. · 30 de abril 30 de Abril

Oi, galera! Tudo certo com vocês? Tô com uma dúvida que pode parecer meio boba, mas tem me deixado encucada esses dias. Eu tô me esforçando pra manter a dieta em dia, organizando melhor as refeições e tentando bater minha meta de proteínas. Como trabalho com banco de dados, passo o dia todo no computador, e nem sempre consigo preparar refeições com proteína de verdade (tipo frango, carne, ovos). Por isso, o whey protein tem me ajudado bastante — especialmente naquele meio da tarde em que ba
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Alice Oliveira S.

30 de abril 30 de Abril

Alice Oliveira S.

Segunda-feira às 21:004 dias
Nova versão do site - MODO ESCURO e MODO CLARO
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fisiculturismo · 19 de junho 19 de Jun

Nosso site foi atualizado. Uma nova versão do software do fórum foi instalada. Por favor, informe se encontrar algum BUG. A principal mudança é poder usar DARK MODE (modo escuro) ou LIGHT MODE (modo claro). Basta clicar nos símbolos de LÂMPADA ou de LUA que estão na parte inferior.
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fisiculturismo

19 de junho 19 de Jun

Alice Oliveira S.

Segunda-feira às 20:594 dias

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