Batata...

Sim...
Whey do Zeus 
Creatina do Poseidon 
😁... Shape dele tá foda 👏👏 👏 👏 👏 

Achava que ele só tomava whey e creatina 
O cara tem danones até nas orelhas, estou com o Marcão, o Gorg tá na panelinha e fica puxando pano... 
 

De manha e tarde vai de leite, queijo, ovos, amendoim moido que fica misturado na aveia e granola
A noite estou fiel ao abacate que está cheio por aqui, o queijo e leite também me entregam da fazenda, mas mesmo assim compro de cx também... 
Fora azeite, azeitona, peixes que fazem parte da alimentação

pouquíssimo uso um de soja...
Azeite pra saladas e 1 colher de cha almoço e 1 na janta

pouquíssimo uso um de soja...
Azeite pra saladas e 1 colher de cha almoço e 1 na janta

@Cláudio Chamini Usei duas vezes, mas apesar do resultado, meu bolso não teve coragem de investir. Bom, a realidade é que para na primeira vez em que usei, estava com 58... Baixei para 51. Na segunda vez eu estava com 54, e o resultado não foi bom como da primeira vez. Atualmente estou com 53. Mas nunca mais voltei aos 58. Se eu usaria novamente? Se eu tivesse capital e fosse prioridade, sim. Como não é prioridade, não quero investir. =).
Estou fazendo uma dieta (com o auxílio do @Batata...) ... O treino meio capenga, mas voltarei. Heheheheh

Aí sim! Dieta e treino são infalíveis... o bom e velho arroz com feijão! Quem cuida do básico não precisa se preocupar com drogas da moda! Parabéns @Cris1976!

Sim, mas ainda sou da opinião que dieta e treino é a melhor forma, a pessoa aprende a se reeducar e dificilmente temos o rebote.
Tenho uma aluna que fez uso do Ozempic e de fato emagreceu, assim como usou o clembuterol e outros, mas depois sempre voltou a ganhar peso, leva a serio qd usa alguma coisa e depois...
Por isso que acho muito mais importante aprender a se reeducar. Qd uma pessoa obesa procura atalhos, dificilmente mantem... 
 

Sim, mas ainda sou da opinião que dieta e treino é a melhor forma, a pessoa aprende a se reeducar e dificilmente temos o rebote.
Tenho uma aluna que fez uso do Ozempic e de fato emagreceu, assim como usou o clembuterol e outros, mas depois sempre voltou a ganhar peso, leva a serio qd usa alguma coisa e depois...
Por isso que acho muito mais importante aprender a se reeducar. Qd uma pessoa obesa procura atalhos, dificilmente mantem... 
 

Não ficou... 🤩🤩😍😍

Como é o ciclo dela? Quais drogas?
Maravilhosas!

Não deve ser uma vida nada fácil... achando bonito ou não, é inegável o reconhecimento pela dedicação extrema.

Oi @RenatinhaSA... do vídeo acima ? Vou usar vc mesma ou a @FaBHana como exemplos e
Olha a @rafitness
Olha o shape que vcs construíram, olha qt de aes que usaram ou usam...
Acho bastante. mas women's physique e bodybuilding,  ambas são altas, muda dosagem é claro
Manter %bf tão baixo com intensidade muscular alta para as mulheres é mais difícil que os homens e um baita planejamento deve ser feito para que a evolução seja constante ( dieta/treinos/hormônios/genética), tudo...
 

Sim... não dá pra reparar mais nada com grande possibilidade de ataque cardíaco fulminante na hora H

Hemo não vai... é começar a usar e não demora pra sentir queimação, irritação com td que como 
Trembo pra mim vai bem de boa rsrs...

Hemo não vai... é começar a usar e não demora pra sentir queimação, irritação com td que como 
Trembo pra mim vai bem de boa rsrs...

50 vezes ????? Meuuuuu Deuuuuussssssss
Ainda tô vivo ou ressussitei e não sabia ?
Ela é 5 vezes mais potente sim...
Já usei algumas vezes acetato e enantato
Pra mim (PRA MIM)... resultados rápidos e sólidos...
Colaterais até hoje igualmente aos outros aes que usei, alias a oximetolona foi o pior que já usei em colaterais...
A longo prazo, só o tempo me dirá... ainda tô vivo e estou usando ela agora... FELIZ 😁 por enquanto
Precisa levar em conta as dosagens... qq aes em doses cavalares aumentará também os riscos de colaterais cavalares

Hemo não vai... é começar a usar e não demora pra sentir queimação, irritação com td que como 
Trembo pra mim vai bem de boa rsrs...

o que que você teve com oximetolona, meu caro?
Tu é uma abençoado com trembo rsrs, pelos seus protocolos, da pra ver que entra que nem agua

50 vezes ????? Meuuuuu Deuuuuussssssss
Ainda tô vivo ou ressussitei e não sabia ?
Ela é 5 vezes mais potente sim...
Já usei algumas vezes acetato e enantato
Pra mim (PRA MIM)... resultados rápidos e sólidos...
Colaterais até hoje igualmente aos outros aes que usei, alias a oximetolona foi o pior que já usei em colaterais...
A longo prazo, só o tempo me dirá... ainda tô vivo e estou usando ela agora... FELIZ 😁 por enquanto
Precisa levar em conta as dosagens... qq aes em doses cavalares aumentará também os riscos de colaterais cavalares

50 vezes ????? Meuuuuu Deuuuuussssssss
Ainda tô vivo ou ressussitei e não sabia ?
Ela é 5 vezes mais potente sim...
Já usei algumas vezes acetato e enantato
Pra mim (PRA MIM)... resultados rápidos e sólidos...
Colaterais até hoje igualmente aos outros aes que usei, alias a oximetolona foi o pior que já usei em colaterais...
A longo prazo, só o tempo me dirá... ainda tô vivo e estou usando ela agora... FELIZ 😁 por enquanto
Precisa levar em conta as dosagens... qq aes em doses cavalares aumentará também os riscos de colaterais cavalares

50 vezes ????? Meuuuuu Deuuuuussssssss
Ainda tô vivo ou ressussitei e não sabia ?
Ela é 5 vezes mais potente sim...
Já usei algumas vezes acetato e enantato
Pra mim (PRA MIM)... resultados rápidos e sólidos...
Colaterais até hoje igualmente aos outros aes que usei, alias a oximetolona foi o pior que já usei em colaterais...
A longo prazo, só o tempo me dirá... ainda tô vivo e estou usando ela agora... FELIZ 😁 por enquanto
Precisa levar em conta as dosagens... qq aes em doses cavalares aumentará também os riscos de colaterais cavalares

Eu sempre soube disso. Essa de "50 vezes" não parece algo fidedigno.

50 vezes ????? Meuuuuu Deuuuuussssssss
Ainda tô vivo ou ressussitei e não sabia ?
Ela é 5 vezes mais potente sim...
Já usei algumas vezes acetato e enantato
Pra mim (PRA MIM)... resultados rápidos e sólidos...
Colaterais até hoje igualmente aos outros aes que usei, alias a oximetolona foi o pior que já usei em colaterais...
A longo prazo, só o tempo me dirá... ainda tô vivo e estou usando ela agora... FELIZ 😁 por enquanto
Precisa levar em conta as dosagens... qq aes em doses cavalares aumentará também os riscos de colaterais cavalares

Oi @RenatinhaSA... do vídeo acima ? Vou usar vc mesma ou a @FaBHana como exemplos e
Olha a @rafitness
Olha o shape que vcs construíram, olha qt de aes que usaram ou usam...
Acho bastante. mas women's physique e bodybuilding,  ambas são altas, muda dosagem é claro
Manter %bf tão baixo com intensidade muscular alta para as mulheres é mais difícil que os homens e um baita planejamento deve ser feito para que a evolução seja constante ( dieta/treinos/hormônios/genética), tudo...