Kitana.Aline

Cara na boa, eu acordo as 6 da manha vou treinar, trabalhar e estudar e consigo comer de 3 em 3h Que se dane o povo que ta olhando como até no busão se preciso for ando com um monte de marmitas rsrs isso já é normal pra mim você pode fazer um salgado maromba pra usar como pré treino faz a massa com batata doce e aveia e recheia com atum, ovo ou frango pode por brocolis Ai vai do seu gosto tem vaaarias receitas na net... Mas se você não tiver força de vontade,você não vai conseguir comer mesmo. Abraço

Cheguei atrasada,mas li todo o seu relato vou iniciar um ciclo de oxan também mandei manipular. e estou ansiosa pra começar vou fazer um post também. Me enchi de coragem ao ler seus relatos Indiazinha está com um corpasso Parabéns Posta mais fotos