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Jefferson Motta

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  19.    Jefferson Motta reacted to uma postagem em um tópico: primeiro ciclo Boldenona e Cipionato

  20. primeiro ciclo Boldenona e Cipionato

    Jefferson Motta postou um tópico em Relatos de ciclos
    ola galera ja fiz um topico aqui uma vez e nao vou postar minhas medidas de novo, mas entao vamos lar estcou ciclando com bold e cipionato sendo 1ml de bold por semana na segunda semana 1ml de bold e 2ml de cipionato na 3 semana bold sozinha eo cipionato em 15 em 15 dias 2ml , pretendo ganho seco . abaixo algumas imagen eu natural e vou ta sempre postando as foto a cada semana peço ajuda de todos. durante o ciclo começei essa semana ja mandei 1 ml de bold rsrs. peso atual 68 pretendo chegar 73

  21. Diário do Batata

    Jefferson Motta respondeu a tópico de Batata... em Diário de treino
    pow batata ta ficando top mano

  22. Diário do Batata

    Jefferson Motta respondeu a tópico de Batata... em Diário de treino
    gostei do treino batata to fazendo um treino igual a esse tbm peito e ombro e triceps no msm dia e to gostando.

  23. Tópico de imagens engraçadas

    Jefferson Motta respondeu a tópico de Heraldo Costa em Tópicos diversos
    espero a hora a certa

  24. Ração para cão no lugar de whey protein!!

    Jefferson Motta respondeu a tópico de adeilton2012 em Relatos de uso de suplementos alimentares
    o mano a ideia nao e rui mas e pra animal e meio estranho mas se vc somar a sua dieta ou ate as coisas que vc consome carne etc tudo tem proteina so basta somar ae vai faltar pouco pra vc completar essas 160 mas faz como mestre flw troca por albumina.

  25. Diário do Batata

    Jefferson Motta respondeu a tópico de Batata... em Diário de treino
    carai batata ta mosntro em vai onde com esse ante braço mosntrao. ta ficando da hora o shape.

  26. Diário do Batata

    Jefferson Motta respondeu a tópico de Batata... em Diário de treino
    maior e ta definindo isso ae batata parabens te acompanhado

  27. Health Designs: importação de suplementos com jeitinho brasileiro

    Jefferson Motta comentou em matéria de fisiculturismo em Suplementos
    mas com essa alta do dolar voçes acha que compensa comprar ?

  28. Primeiro ciclo clembuterol feminino

    Jefferson Motta respondeu a tópico de Dpavier em Relatos de ciclos
    Acompanhando

  29. Diário do Batata

    Jefferson Motta respondeu a tópico de Batata... em Diário de treino
    hee academia sua em casa ta top msm mano . abraços ae e boa sorte e muito treno insano ae .
  30. Jefferson Motta alterou sua foto de perfil

  31. II Copa Paulista IFBB

    Jefferson Motta comentou em evento de Alan Azevedo em Campeonatos de fisiculturismo

    até

    um dia vou participar disso e vo ganhar pode escrever ae .

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