Testando Facebook

Aeeeeew!  Voltou! Acompanhando sempre! Parabéns pelas evoluções

@Angela Regina Prigol Kauling, você está mais top a cada dia!
 

Que nada, meu caro, estamos todos aprendendo
 
Angela Regina Prigol Kauling, parabéns por tudo, especialmente pela disciplina ! Estarei aqui acompanhando

Bom te ver, meu caro !

Parabéns pela determinação ! Acompanhando !

bela evolução, estou acompanhando em off.
Estou me inspirando em vc pra chegar nos meus objetivos.
Como que está seus ganhos agora?
 

É a mesma coisa que você fez agora, só responder o tópico e adicionar fotos e relatos na mesma postagem. Acho que você está clicando em "Criar novo post" quando na verdade só precisa vir no seu relato e clicar em "Responder" com o conteúdo que quer. Dê uma olhada nos outros relatos, é mais fácil do que imagina.

O legal também de manter tudo em um mesmo tópico, é que com isso o tópico vai acumulando mais postagens e visualizações, oque faz o tópico se tornar mais popular.
Você poderia se concentrar apenas nesse tópico agora, e tudo que for postar, postar apenas neste, e deixa-lo como seu tópico oficial de relatos.
Ai por exemplo, se você mudar de competição, e estiver fazendo uma preparação para outra competição, é só pedir que a gente vai alterando o título do tópico conforme você for precisando e solicitando.
Qualquer dúvida é só perguntar.
abraços colegas.

Você quer dizer a fusão dos tópicos? Eu mesmo ou qualquer outro membro da moderação pode fazer isso, aí você só precisa dar segmento postando as atualizações sempre no mesmo post.

Seria até mais proveitoso para os colegas do fórum, e acho que fica mais fácil mesmo achar todo o conteúdo, se ficar tudo em um mesmo tópico.
Eu acho que seria um boa ideia sim.
abraços colegas e sigo acompanhando.

Olá, Angela, esse é o 4° tópico seguido que você cria com o mesmo nome e acredito que com o mesmo conteúdo, você está relatando, certo? Eu recomendaria que faça tudo em um único tópico, pois a criação de vários além de dificultar a organização e o acompanhamento por parte de quem vê, polui o fórum. Se desejar eu posso fundir os 4 tópicos em um só, pra organizar melhor.
Grande abraço

Acompanhando

Eu curto a boldenona pra resultados sólidos, penso q em mulher da no mesmo, fora a fome q da, pra quem esta em bulking melhor ainda.

Acompanhando, faz uso continuo dessa dose de Bold?... Manjo muito muito de esteróides em mulher e to querendo conhecer mais. 

Boas fotos!

Valeu, boa semana para você também.

projeto cavala !!!
acompanhando ainda aki!!!

Boa sorte e tudo de bom! Melhor acho dificil!!

Legal, acompanhando.

Acompanhando desde o ultimo topico haha. 
Com todo respeito ta gigante e linda eim haha  

Vem monstro! eehehe 

Vai descrever passo a passo do off?

Booooooooooorrrrrrrrraaaaaaa Cavala, acompanhando.